lunes, 17 de septiembre de 2012

NUEVO LOOK Y PRIMER ENTRENAMIENTO DE PORTEROS HOY LUNES

GRACIAS POR ESAS 5000 VISITAS 
¡¡AYUDADME, QUE VAMOS A POR MÁS!!


Ayer ya se alcanzaron, pero creo que hoy es día de celebración claramente. Nos metemos en las 5000 visitas, esto va subiendo... Días de 50-60 incluso 70 visitas diarias, desde luego no me puedo quejar, así que para ello, a seguir trabajando y a seguir haciendo cosas sin parar, disfrutar de todo lo que uno hace y poder compartirlo, sin demasiado detalle, ya sabéis! :P
Empezamos con el lunes, nueva semana, nuevas aventuras, a ver que da de sí el tema... Además, dejadme deciros que hoy hemos tenido el récord de visitas en mi blog de siempre, con un total de: 99 visitas al blog, INCREÍBLE.

11:15 h. - 12:00 h. Tocaba ya recortar un poco la melena, estaba ya indomable jajaja. Que mejor manera de empezar la semana con un cambio de look, que la verdad me ha gustado bastante como ha quedado. Os dejo una foto de mi nueva "imagen" y continuamos con más cositas!


19:00 h. - 20:30 h. Bueno, pues comienza ya del todo, y ahora sí, las sesiones como portero. Primer día de entrenamiento con el entrenador de porteros, y la verdad que muy contento. Necesito coger muchísimo ritmo, pero me ha salvado que en verano no haya parado, porque físicamente, aunque necesito adaptar toda la musculatura a esos esfuerzos tan cortos y explosivos, no estoy del todo del todo mal.
Entrenamiento completo, con un genial calentamiento, obviamente, seguido de ejercicios de estiradas con despeje de balón y también con agarre de éste, ejercicios de balones aéreos, saques de puerta y de volea, y una genial sesión de físico en los últimos 20 minutos de entrenamiento, compuesto por muchísima caña de abdominales, oblicuos, tríceps, pectorales y bíceps.
A ver si en breves vamos notando resultados y este año podemos dar guerra como equipo, y yo como portero en la liga. Os mantendré informados, desde luego las sensaciones son bastante bastante asequibles, veremos a ver...

La clave del éxito es UNA MENTALIDAD JOVEN...
"Nothing is impossible", os lo aseguro.


Señores, que con esto termino el día. Contentísimo por esas 5000 visitas, y además por el récord de hoy, que han sido un total de 99 visitas en un día, ni más ni menos. Para celebrarlo, os he dejado justo antes de estas líneas un vídeo, que no transmite otra cosa que la de un "espíritu joven" que es lo importante... Ved el vídeo y me comentáis ;) Un fuerte abrazo, mañana más!

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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