viernes, 3 de agosto de 2012

ÚLTIMO DÍA EN LEÓN, VIERNES, ME DESPIDO

Esto no es una despedida, es un hasta pronto señor@s...


SEÑORAS, SEÑORES:
Como bien sabéis, en la entrada de ayer del blog me tocaba preparar la maleta. Pues bien, hoy ya creo que pueda deciros a dónde, y por cuánto tiempo me voy. Pues bien, mi próximo destino será Alemania, durante casi un mes (hasta el 1 de Septiembre), más en particular la ciudad de Heidelberg, y otras tantas que iré a visitar. Como entenderéis, no podré actualizar con frecuencia el blog, tal cual lo llevo haciendo desde el 2 de Marzo, sin fallar NI UN SÓLO DÍA con su respectiva actualización.
Pues bien, será un mes de aprender alemán, de estudio, de amistad, de conocer mundo, de conocer cultura, idiomas, gente... Estoy deseando que llegue mañana, primer día de mi aventura alemana.
No voy sólo, iré acompañado por 2 amiguetes. Creo que como experiencia, puede ser insuperable, y espero que así sea a la vuelta cuando os ponga un poquito al día de todo lo sucedido.

Como no estoy seguro de si podré actualizar algo algún día del mes de agosto, dejo en "suspensión" el blog, sin saber si podré o no. Y ojalá pueda, incluso a diario sería genial... Tenerme todo el día danzando por Alemania, haciendo cosas novedosas, rodando por la orilla del río Neckar y no por la del Bernesga, y poder contároslo sería ESTUPENDO. Pero como no sé si podré, por eso queda la imagen de inicio, de una vuelta CON RETORNO sobre mis pisadas.

Espero estar lo antes posible por aquí metido en internet y compartir un cachito de mí, que sé que a much@s de vosotr@s, como poco, os parece curioso. Así que lo dicho, espero que sepáis disculparme, pero esta vez, creo que la ocasión lo merece. Aunque antes de despedirme, para no perder coba, ¿tendré que contar un poquito el día de hoy no? :) Pues allá vamos...

14:00 h. - 14:30 h. Acompañado por Álvaro, un grande del atletismo leonés, hemos estado viendo las clasificatorias de los 3000 metros obstáculos de Londres 2012. La verdad que mucha decepción, una caída de Mullera, un muy mal tiempo de Merzougui y la retirada de Víctor García, hicieron de nosotros un malestar bastante grande, y más (y sobretodo para Álvaro, aunque también para mi) pensando que al otro lado del "charquito", en Londres, estaban Rober Alaiz y Sebas Martos, dos amigos nuestros, y compañeros de Álvaro de los entrenamientos diarios, que podían haber tenido la posibilidad de participar, y que no fue así, especialmente la participación de Sebas Martos, que tuvo una historia enturbiada por un montón de cosas que muchos de vosotros ya conoceréis, respecto al caso Ángel Mullera-Sebastián Martos.
En fin, una pena que no hubiese ningún clasificado español para los 3000 obstáculos, pero bueno... MUCHO ÁNIMO PARA ESTOS DOS CRACKS, y que estoy seguro participarán en muchísimos sitios, ganarán mucho, pero seguro que para RIO DE JANEIRO 2016 estarán como auténticos aviones... Un abrazo grande desde León, un abrazo!

PARTICIPANTES CLASIFICATORIAS 3000 M. Obstáculos
OLIMPIADAS LONDRES 2012

VÍCTOR GARCÍA


ABDELAZIZ MERZOUGUI


ÁNGEL MULLERA


21:15 h. - 00:15 h. Cena despedida con parte del equipo ganador del torneo, de ese que tanto os contaba, pues hoy tocó una cenita con lo que ganamos. Una velada de risas y más risas, creo que inmejorable, pena que os esté escribiendo, y el resto siga de fiesta, la cosa es que yo mañana, a las 8 de la mañana parto rumbo a... ALEMANIA. Sí sí, como bien os dije, LEÓN-MADRID-FRANKFURT-HEIDELBERG. Asi que nada, ya os contaré, y para despedirme, unas fotazas de la cena, vamos que nos vamos señores! :)

Eso negro que asoma, el móvil del Moro...


¡¡Esa cena buena buenaa!!


Viti y sus tres manzanillas fuertes


Señores, inactividad para el blog, siento tener que decirlo, pero la cosa es así. Mañana, a por bus, luego avión, y luego furgoneta, ¿alguien da más? Espero volver, como poco con vida para contaros todas las experiencias ;) jejeje... Un abrazo grandee, NO ME ECHÉIS DE MENOS!! Jajaja.

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

jueves, 2 de agosto de 2012

MALETAS DE JUEVES...¿A DÓNDE ME VOY?

La cuenta atrás comienza, para una aventura. Una aventura extranjera, que durará casi un mes, aunque todavía, quiero mantener la intriga... ¿Que a qué me he dedicado hoy? A preparar la maleta, y otras cosas más, paseos de mañana por el centro, por la tarde, en fin... Os cuento...

19:00 h. - 19:20 h. Así pinta León, un jueves de pleno verano, con un sol no horroroso, pero sí muy caliente. Un día estupendo, sin casi nubes, bonitos paisajes... Venía caminando hoy por la zona del río, y sentí la necesidad de hacer un par de fotos al ambiente que estaba viendo, gente pescando en el río, toda la vegetación que hay en éste... En fin, ahí os dejo las fotos!

¡¡ LEÓN EN ESTADO PURO !! ¿BELLO O NO?
- Junto al Puente de San Marcos -


-Orilla del río Bernesga-


22:00 h. . 24:30 h. Una buena quedada con los AMIGOS de siempre, ya para despedirme de ellos, y hacerlo entre hamburguesas, y crépes. Una buenísima quedada, de risas, aunque ya hasta mediados de septiembre de despedida. Os dejo una foto de la velada, que chulos! :) Se os echará de menos por el extranjero... MUA MUAAA!!!

¡¡ GUAP@S !!  Marta, Ana, Álvaro y yo...


Ya sabéis que todo viaje implica una parte de éste un tanto aburrida. Y no es otra cosa que preparar la maleta, con todo lo necesario para un mes fuera de casa. Hombre, las propias ganas del viaje hacen que se te pase volando eso de preparar la maletona con todo, pero desde luego, aún así, reconozcamos que es un auténtico aburrimiento. Suerte que de lo malo malo, ya está casi hecha... ¡¡ VAMOSS, QUE YA ESTÁ CASI, Y SINO MIRAD LA FOTO !!


Asi que nada señores, a dormir que mañana el día empieza demasiado pronto para mí por desgracia jejeje. Ya os contaré, porque a lo mejor mañana es la ÚLTIMA entrada en este blog, hasta casi el 6 de Septiembre... Espero que no, pero es una posibilidad. Nos vemos mañana, y ya os acabo de aclarar dudas, y os despejo los secretismos que mantengo. Un abrazo a todoss!!

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

miércoles, 1 de agosto de 2012

UN RODAJE RUNNING DE MIÉRCOLES

Llevaba ya unos días sin hacer unos rodajes... Llevaba días haciendo bicicleta estática, y otras actividades aeróbicas, pero correr hacía ya 7 días que no hacía, y por ello, ya tocaba como podéis imaginar jejeje. Además, vaya suerte la de encontrarme con un gran atleta para rodar un ratito con él, ahora os cuento:

19:45 h. - 20:15 h. Pues bien, un rodaje bastante interesante, un pelín corto ya que mañana empiezo la pretemporada de fútbol, pero la verdad que genial y con buenas sensaciones. Aunque antes de dejaros el resumen del Garmin, tengo que deciros que rodé unos 3 kilómetros con un crack del atletismo leonés,  AARÓN ARIAS. Paisano que acaba de empezar la temporada 2012-2013, y está empezando con rodajes suavecitos (sino comprenderéis que no le podría seguir).
Para que os hagáis una idea, es un tio que se marca 31 minutos largos en carreras de 10 kilómetros, es más, su mejor marca personal (MMP) de la temporada pasada fue 31' 33'' en la San Silvestre Vallecana, que son 10 kilómetros como os digo, asi que imaginaros...
Bueno, que no me enrrollo más, que tengo su blog por si queréis seguirle en el listado de blog, y ahí podréis leer más cosas sobre él. Ahí va la ficha del Garmin, un saludo!

RESUMEN GENERAL


TIEMPOS SEGÚN KILÓMETROS HECHOS


GRÁFICOS DE RITMO Y ALTITUD


RECORRIDO SEGUIDO


Casi 3 kilómetros acompañado por este crack... AARÓN ARIAS


20:15 h. - 20:45 h. Un par de cosinas de mi circuito de acondicionamiento normal, ya que mañana empieza lo bueno. Hoy, después de correr esa sesión y de esponjar otro poquito, lo que hice fue lo siguiente por el río:

Abdominal remero intenso
+
Flexiones/Fondos de brazo intenso
+
Estiramientos

En fin, como podéis imaginar, el día terminó como puede terminar cualquier, una cenita sana, un poquito de televisión y a dormir. Mañana empezaré a preparar la maleta (cosa que poco me gusta) y os iré contando de mis próximos destinos, que no son pocos, ¡¡ ni cercanos !! Asi que estad atentos, que ya en breves os cuento, porque muy a mi pesar, a partir del sábado este blog queda un pelín parado... Os contaré más adelante :) Un abrazoo bloggerss!!!

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS