sábado, 29 de junio de 2013

SUIZA HA LLEGADO HOY VIERNES A CASA

Jajaja, pues el título resume bastante bien lo realizado. Pues bien, a las 12 de la mañana llegaba mi compañero suizo, Mauro, que estará 2 días completos conmigo.
Obviamente, espero ir a visitarle a Suiza, aunque por ahora, estoy con él en León, enseñándole cosas, él aprendiendo español, y yo alemán. Os contaré la experiencia...

Con Mauro en la Plaza de la Catedral...


Y como buen suizo que es, no podía irse sin saber lo que es el pádel. Conocía el tenis y el squash, pero no el pádel... Y por ello, aprovechamos que se está disputando junto a San Marcos el Torneo Ciudad de León. Entre otras cosas, un poquito de pádel. Aquí os dejo una foto de uno de los ratos que vimos pádel en vivo y en directo ;) ¡To be continued!


24:30 h. - 1:30 h. Y para terminar el día, una vueltita por el HARLEY, en la Plaza Mayor. En la foto que os dejo, con Samuel y Mauro, dos compis suizos que han venido y con los que más tiempo he pasado. Unos cracks, y genialmente majos. ¡¡Seguiremos en contacto, seguro!! :)


Y para terminar el día, tengo que hacer mención a tres amigos que cantaron ayer uno de sus primeros conciertos en León, y que por lo que me contaron fue una pasada. Yo bueno, con esto de que me ha llegado un Suizo y he intentado estar con él todo el rato, me fue imposible, ya que a esa hora teníamos que ir los españoles con los suizos a una quedada que tenían en el centro de León.

BLACK COCK FLOW hoy, cantando en la Sala Retrovisor


Aún así, y como estoy seguro de que en breves les veré en directo, les digo que esta crónica próximamente será real como la vida misma.
Os dejo un vídeo de estos tres cracks, una música rap con unas letras que llegan, desde luego... ¡¡Una manera más de colaborar con algo que tanto me gusta, la música, sea del tipo que sea!! Mucha suerte chavales, y a disfrutar con lo que hacéis, y PUNTO. ¡Abrazos!


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jueves, 27 de junio de 2013

GIMNASIO, PÁDEL, PISCINA Y TODO DE JUEVES

Oficialmente el verano comenzó el 21 de Junio, pero personalmente ha comenzado hoy para mi. Y os digo por qué: finalmente, tras mucho estudio, he aprobado todo, y ya no tengo nada que estudiar hasta dentro de bastaaante tiempo. Asi que ahora, a disfrutar, y muchas de las cosas, a compartirlas aquí en el blog con tod@s vosotr@s. Como siempre, si buscáis motivación, constancia, deporte, vida sana, actividades varias y curiosidades, este es un blog que puede resultar interesante. Asi que eso, esto continúa. TWITTER EN BLOG comienza el verano oficialmente.

11:45 h. - 13:30 h. Y ahí tenéis, nuevo entrenamiento, tras unas 30 horas más o menos de descanso respecto del último entrenamiento de gimnasio. Sesión diferente, pero igual de cañera y de intensa, ahí os dejo el plan de entrenamiento de hoy, para el que lo quiera utilizar. ¡Saludos!


14:45 h. Y ahí va la comida, un puré de puerros riquísimo, un trozo de pan, y de segundo dos filetes de pechuga de pollo, y 3 rodajas de solomillo de cerdo. De postre, un yogurt líquido 0% grasa con muesli, una barrita con cereales y chocolate, y una súper enorme manzana jajaja. Ahí queda eso... ¡Y directos a seguir disfrutando del torneo de pádel ciudad de León!


16:00 h. - 16:30 h. Y la digestión, como mejor se hace, es disfrutando y moviéndote, y hoy tocó ver los octavos de final de la primera división, en el TORNEO DE PÁDEL CIUDAD DE LEÓN 2013. Una de las parejas, las que vi hoy, Barbón (de amarillo) y Chisco (de rojo)... Enfrente, Jorge Prieto de negro con gorra, y Toni Cañadas, de blanco con gorra también.
Un partido la verdad que relativamente sencillo para estos últimos, y que solventaron sin demasiado problema. Próximo partido de cuartos espero disfrutarlo, ya que ese sí que será un partidazo. Yo por ahora, os cuento lo de hoy y os dejo tres vídeos de tres momentos del partido, y atentos porque iré subiendo más vídeos de pádel e incluso de más cosas casi seguro. :)





17:15 h. - 18:45 h. Y genial tarde... La cosa empezó con un pádel, una hora, pero se vio que no se podía jugar, ni por nosotros, ni por el excesivo sol que había ni por nada. En resumen, que tras una hora de pádel, directos a la piscina a refrescarse. Ahí va una foto épica, ya que es la primera piscina que mojo yo en lo que va de año jajaja, realmente parece que comienza el verano DE VERDAD. ¡Yeah!


22:00 h. Y ahí os va la cena de hoy, un revuelto de dos huevos con pechuga de pavo y un chorrito de leche, un par de tostadas de pan de molde sin corteza con aceite y una lata de atún, alguna nuez, un trocito de pan, y de postre una rodaja de piña, y un helado de limón sin grasa y bajo en azúcares acompañado por dos galletitas integrales.



22:45 h. - 1:00 h. Y esto de tener tiempo para lo que tú quieras, realmente gusta. Hoy, velada con amigos, y depaso, a ver que hacía España en la semifinal de la Confederaciones. Pues bien, lo que hizo fue ganar "in-extremis" en los penaltis a Italia, y ya en breves final contra Brasil.

En esta primera foto, estamos preparados para ver los penaltis...


Y en esta segunda, en plena emoción, y sino mirad Raquel, no perdía ojo... ;)



Realmente, lo que me gustan estas voces, es algo que no se puede explicar. Me gustan mil tipos de música, mil tipos de instrumentos, mil tipos de melodías y de letras, pero si tengo que elegir voces, me quedo con voces de este estilo. Whitney Houston es realmente increíble. Ahí os va una canción, a disfrutarla, que no es para menos... ¡¡Y cerramos el día con una dosis de optimismo y buen rollo!! :)


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miércoles, 26 de junio de 2013

ENTRENANDO Y CON CURIOSIDADES DE MIÉRCOLES

Toda una mañana de recados, corte de pelo, compras, relax, preparación a próximos proyectos... En fin, una mañana dedicada a mi, como debe de ser. Claro que la nota curiosa y diferente, la puso un MINI COOPER que me encontré por la calle, con un detalle de lo más curioso jajaja. De lejos parecía una pegatina, pero es que realmente eran pestañas de verdad... Le habían puesto pestañas de plástico al Mini... Jajaja, en fin, me pareció súper original.


Y vista esta foto tan curiosa, comenzamos ya con el día de hoy, puramente el día de hoy y todo lo hecho, casi todo muy relacionado con el deporte. Veremos a ver...

14:30 h. Comida estupenda, con arroz cocido con pisto (calabacín, pimiento verde y rojo y cebolla) con una lata de atún natural, unas pechugas de pollo, un buen trozo de baguette casera, un puñado de cerezas, y un vasito de leche desnatada. ¡Y pilas cargadas con energías "renovables y limpias"! jejeje...


17:15 h. Y ahí va mi merienda. Un par de tostadas con requesón 0% grasa, un chorrito de aceite, y unas lonchas de pechuga de pavo. Unas pocas almendras crudas y un yogurt 0%. Y pilas cargadas para lo que queda de tarde, que NO ES POCO. :)


17:40 h. - 19:30 h. Y muchos años han sido los que le he dedicado a la música, y más concretamente al piano, como para que ahora se vaya todo al traste. Obviamente, como podíais imaginar, no va a ser así, a parte de por mil motivos, por el más importante que es que AMO la música. Y todo lo estudiado, tengo que empezar a supeditarlo a lo que realmente ahora me apetece hacer, que es comenzar a producir algo de electrónica. Por ahora, uno de los pasos más importantes los tengo ya realizados.
Pues bien, tengo ya en mi poder el programa LOGIC PRO para el ordenador. Ahora necesito comenzar a sacar ideas, montar mis cancioncillas, y más adelante aprender a pincharlas.
No será tarea fácil, pero lo cojo con muchas ganas, y muestra de ello, un par de fotos, una de ellas en el estudio en el que estuve hoy por la tarde instalando el programa, y otra con el programa ya en mi escritorio del ordenador. Asi que genial, tiempo, esfuerzo, ilusión, y muchas ganas. ¡Go go!


Y esto es una pequeñísima muestra de lo que se puede hacer con Logic...


¡Y por fin, el LOGIC PRO instalado, todo para mi, y listo para empezar!


20:00 h. - 20:50 h. Y nueva sesión de spinning, continuando con la adaptación de las piernas al pedaleo, actividad que muy pocas veces he podido disfrutar... A partir de ahora, y por mucho tiempo, a seguir dando forma y mejorando el estado aeróbico de mi cuerpo. ¡Genial sudada, y genial trabajo de piernas sobre todo, muy recomendablee!
Además, ya he confirmado nueva sesión de spinning para el domingo, ya os contaré... De nuevo, al aire libre, como este fin de semana pasado.


21:45 h. Y toma cena... La verdad que hoy reconozco que me he pasado un poco con la pechuga de pavo, pero no ha sido aposta, realmente me apetecía comer jajaja, me gusta bastante...
Y bueno, dicho esto, os digo: filete de fletán a la plancha con ensalada de tomate, queso fresco y nueces con orégano, dos tostadas, una de ellas con dos rodajas de queso de cabra y vinagre de módena, y luego unos espárragos tiernos con pechuga de pavo. De postre, yogurt de granada 0% (de granada la fruta, no la ciudad jajaja), y una manzanita. ¡Y directos a ver buen pádel! :)


22:20 h. - 23:00 h. Y la verdad que llegué solo al segundo set, suficiente para disfrutar un ratito de los cuartos de final del Torneo Ciudad de León que viene disputándose desde hace varios años...
En un lado de la cancha, los "Danis", ya que ambos se llaman Dani jajaja, y con los que he tenido la oportunidad de jugar varias veces. Una pareja ya muy sólida y que mucho se conocen entre ellos. En el otro lado, David y Marcos, siendo el primer jugador el único con el que he podido disfrutar en una cancha de pádel. Y dicho esto, he de comentar que el partido estuvo relativamente equilibrado, al menos el set que vi, aunque se notó quizás bastante la precipitación de David y Marcos, seguramente lo que marcó el resultado en contra del segundo set, y la eliminación de éstos del torneo.
Aún así, pude disfrutar de buen pádel, ver el buen rollo que existía entre todos, y pasar una genial noche con una actividad que pocas veces se da, ver pádel nocturno. ¡Un abrazo a los cuatro, y suerte para los Danis en siguientes rondas! Os dejo un par de vídeos del partido...

TORNEO PÁDEL CIUDAD DE LEÓN
CUARTOS DE FINAL DE SEGUNDA (1)


TORNEO PÁDEL CIUDAD DE LEÓN
CUARTOS DE FINAL DE SEGUNDA (2)


Y nada, mañana seguimos con más actividades, y más novedades de mil tipos... Organizadas ya varias cosas, atentos porque mañana os las cuento ;) ¡Un abrazo grandote, y felices fiestas! :D

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martes, 25 de junio de 2013

Y FIN DE EXÁMENES DE MARTES, QUE GENIAL

La foto que os dejo a continuación para empezar la entrada de hoy, creo que merece la notación de: felicidad, o asi lo denota mi cara, después de terminar el examen, e ir de vuelta a casa a pie, bajo un genial sol... Aunque todavía no es felicidad absoluta hasta que no salgan todas las notas, ya que sólo para eso, hay que esperar. Suerte que dicha espera no debe ir acompañada de más libros ni más estudio jejeje. ¡Asi que nada, comenzamos con el día de hoy!


19:30 h. - 20:45 h. Y nuevo entrenamiento, con motivación a tope, con ganas de seguir mejorando, lo cual estoy seguro que iré consiguiendo a medida que siga avanzando el mes, con la cabeza ya mucho más desconectada y tan sólo centrada en las que cosas de ocio que ahora, después de un año de trabajo, me tocan disfrutar. Y prueba de ello, nuevo planning, muy parecido al último realizado. Ahí os va:


Y ya estoy apuntado para el spinning de mañana... ¡Veremos que tal sale, os lo contaré seguro! ;) Y para terminar esta parte de la entrada relacionada con el deporte, os dejo una foto de mi mano, que ya va notando las horas de entrenamiento y "sufriendo" (es un decir), las horas de gimnasio. ¡Seguimos con muchas ganas, en breves muuucho más! MOTIVACIÓN ANTE TODO...


22:30 h. Y la cena, que no falte. Una vez terminados exámenes, vuelvo a colgaros todo lo máximo posible relacionado con la vida sana. Hoy, una cena de categoría. Una ensalada de lechuga y canónigos con palitos de cangrejo y con un poquito de crema de vinagre de módena. Luego, un par de filetes de panga a la plancha, un trocito de pan, y de postre rodaja de piña con yogurt 0%. ¡Yeah, go goo!


En breves ya comenzarán las sesiones de cine caseras, todo el deporte completamente planificado por semanas, la alimentación cuidada, mil actividades de ocio que intentaré ir realizando, y mucho más. Y también, novedades de lo que os conté ayer, mi escapada a "Frankfurt", aunque de esto la información será muy poquito a poquito. :) Veremos a ver... ¡Abrazotes!

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LUNES CERRADO POR ESTUDIO

Pues eso, quizás hoy último día de estudio... ÚLTIMO, que bien se dice... Veremos a ver que tal sale el examen de mañana, y a ver que tal van saliendo las notas en adelante. Crucemos los dedos para que salga genial el asunto, yo por ahora, os dejo hoy poquita cosa, lo bueno es que de mañana en adelante ya habrá mil de todo. ¡Asi que atentos! :)

De todas maneras, hoy os dejo un miniadelanto de lo que me espera en un futuro no muy lejano... Todavía no os puedo contar mucho más, pero estad al loro que en breves iré contando novedades de porque "Madrid - Frankfurt". :)


Feliz canción electrónica, y feliz día... ¡Hasta mañana!


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lunes, 24 de junio de 2013

NOCHE DE SAN JUAN DOMINGUERA

Pues un día completito, la verdad que sí, aunque deberían de haber salido mejor las cosas, ya que uno sigue con la mosca detrás de la oreja respecto al último examen que queda, y no me deja disfrutar al 100% de todo lo que uno hace... Aún así, hay cositas, y chulas además, para contar. ¡Comenzamos!

19:00 h. - 20:00 h. Y una de spinning a cargo del gimnasio, pero esta vez, aprovechando que son las fiestas, spinning pero en el río, al aire libre, con gente, con ambiente... Es decir, genial. Un buen trabajo para comenzar las fiestas, y que me sirvió también para desconectar un ratito, y como no, ¡para ponerme moreno también jajaja!

Foto previa a comenzar...


Y un par de fotos ya en plena actividad...



Y para terminar la sesión, y como siempre os digo, importantísimo:
LOS ESTIRAMIENTOS. Y he aquí, un buen ejemplo con dos fotos.



Y a partir de las 21:45 h. comenzó "oficialmente" para mi la noche de San Juan, ya que antes había estado reclutado en casa, excepto el ratito del spinning en el río. Asi que con esta foto, damos comienzo a la noche de San Juan, a ver que me depara... (Seguir leyendo :P)


22:15 h. - 23:30 h. Y una cena genialmente acompañado, y que como siempre suele ocurrir, se suele deber a tus mejores amigos. Aquí una foto ya, para salir directos a la calle... ¡Que comience San Juan!


Y de camino a San Marcos, los fuegos los vimos en movimiento... Os dejo un par de fotos del único espectáculo pirotécnico del año, por falta de presupuesto, ya que otros años hemos tenido todos los días fuegos artificiales... ¡A aprovecharlo!



1:15 h. - 2:30 h. Y he de confesaros una cosa, y es que a las 00:30 h. de la noche, me propusieron jugar un partidito de pádel en la cancha que hace un par de días os enseñaba en la entrada del blog, y en la cancha donde se va a disputar el Torneo Ciudad de León que viene celebrándose años atras.
Pues bien, como no iba a ser de otra manera, acepté la proposición, y en algo más de una hora estuve dándole caña a la pala, que ya empezaba a coger polvo, ya que iban unas dos semanas que no la cogía.
Me alegra saber que volvemos a la carga, y os aseguro que a partir del martes, cuando termine ya TODOS los exámenes, seguiré con el pádel como un avión. Os dejo un vídeo de la pista antes de entrar a jugar. Escenario perfecto: genial temperatura, genial cancha, y estupendo deporte. ¿Alguien da más?


Y el resto de la noche, se acabó alargando hasta las 5:00 h. de la madrugada. Tampoco debía ni tenía ganas de quedarme más, ya que mañana toca estudiar y terminar de preparar el último examen del martes. Asi que, para coger ánimo, os dejo una canción de un Dj que he descubierto recientemente y que me gusta bastante. Un chiquillo, Danny Avila, de 18 años, que ya está triunfando en la electrónica, y muestra de ello este tema, de creación propia. A ver si os gusta. ¡Y con esto me despido... Ciao ciao!


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SÁBADO SANOTE PARA COMENZAR LAS FIESTAS

Pues primer fin de semana de fiestas en León, y habrá que comenzar a aprovecharlo, aunque no al 100%, ya que hasta el martes no termino TODOS los exámenes... ¡A ver si terminan, y dedicamos el 100% del tiempo a las cosas que apetecen de verdad! :) ¡Ánimo a los que todavía anden de exámenes!

12:45 h. - 14:15 h. Pues nueva sesión de entrenamiento de gimnasio, con el planning riguroso como siempre. Espero que os guste...


15:00 h. Comida. Una sopita de pescado con fideos, un poquito de pan y luego tres solomillos ibéricos con pimiento asado. El limón fue para exprimir un poquito sobre la sopa, y de postre un buen puñado de cerezas y un yogurt con fruta 0% grasa.


17:15 h. - 18:30 h. Y una de picnic electrónico tomando el sol... Y digo picnic, porque así se llamaba, una especie de festival de música electrónica en la zona de Eras de Renueva, y porque no matar dos pájaros de un tiro. El primer pájaro, el de disfrutar de música que me encanta, el house, y el segundo, el de continuar poniéndome moreno, con una nueva "arma" que he adquirido, para estar bien protegido frente al sol, y ponerme bien marroncete jajaja.

Y sí, esta es mi arma... 
En breves con poca luz ya ni me veréis jeje


Y muestra de lo bien que sonaba el picnic...


18:30 h. Y después del momento relax, una merienda para reponer fuerzas, y coger los libros con algo de ganas. Sí sí, algo, porque a ver quien se pone a estudiar en serio con 28º en la calle. NADIE. :)
La merienda, con una cosita nueva para enseñaros, ya que ha llegado el verano, aunque antes, os comento el resto de cosas. Un par de tostadas con pechuga de pavo, vinagre de módena y requesón 0% grasa, un puñado de cacahuetes, y una buena rodaja de piña con yogurt de piña. Y a mayores, un heladito sin azúcares añadidos, y muy bajito en calorías y sin grasas, para disfrutar genialmente de los helados, pero sin una elevada carga calórica. Esta es una de mis nuevas propuestas para el verano ;)


Y poco más, ya véis que cuando empiezo a hablar de libros, las novedades se acaban jajaja. ¿Magia? Que va, realidad... Pero bueno, seguimos, mañana más, y mañana... ¡¡NOCHE DE SAN JUAN!! Atentos a las sesiones de fiesta, deporte y demás de mañana.... Ciao ciaooo

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domingo, 23 de junio de 2013

Y UN POQUITO DE RELAX DE VIERNES

¡Hoy ha sido un día ya de relax como bien dice el título, aunque en realidad ha sido un día lleno de sentimientos, emociones, y todas ellas muy diferentes. Hoy, tras un tiempo ya sabiéndolo, ha sido mi último día de moto, ya que me he desecho de ella, la he vendido, y a muy buen recaudo, lo aseguro, la cuidará genial, estoy completamente seguro :)
Aunque eso no quita para que no me diese mucha pena, ya que han sido casi dos años de moto (mi segunda moto), y casi dos años de andar de aquí para allá con ella, y que gracias a ésta he podido moverme por León con libertad e ir haciendo tantas cosas como he sido capaz de hacer. Hoy, toca una entrada de blog manchada por una despedida, de un objeto, sí, pero un objeto con mucho más valor que el económico...

Desde las clases diarias en la Universidad, hasta...


concentraciones moteras y muuucho más.


"¡Hasta nunca amiga!" :)

Y todo se debe por un cambio de etapa podríamos decir, etapa de la cual en unos días os comentaré, ya que la cosa cambiará mucho. Espero que para bien, pero sobre todo, cambiará. :)
Y dicho esto, comenzamos con la entrada de hoy, vamos que nos vamos:

12:30 h. Y de paso por la zona de la Junta y de San Marcos, dos cosas que vi que me parecieron interesantes compartir. La primera, que ya se estaba montando para la noche de San Juan la "falla" que se quemará. En la foto que os dejo a continuación, todavía a trozos y sin estar montada.


Y unos metros más allá, la pista de pádel que albergará los partidos del Torneo Ciudad de León en conjunto con otros que se jugarán en León Pádel Club (LPC). Iré a ver algún partido, y os dejaré unos vídeos... Os iréis enterando si seguís el blog :P


15:00 h. - 17:45 h. Y un ratito de Candamia para celebrar el cumple de nuestra amiga Bárbara. :) ¡Felicidadesss! Y muestra de ello, alguna foto, ya con el sol fuera, y con el primer día de verano presente en nosotros. Seguimos...

¡¡FELIZ, FELIZ EN TU DÍA!!


Jajaja, pero que feos somos, ¿No Marta? :)


Un poco mejor, pero tampoco mucho más... Jajaja



Y si el día es de relax, es de relax absoluto. Segundo día de descanso deportivo, y primer día de no dedicar ni un minuto al estudio, aunque creo que todavía no he terminado del todo... Aún así, os dejo cositas de esta tarde, cositas de baile, para ser más exactos:

20:50 h. - 22:00 h. Y durante este tiempo, en la plaza de la Catedral, para ver un poquito de baile. Desde ballet, hasta Funky 100%. Desde luego que bonito todo, pero es que la música Funky anima muchísimo más, por tanto, tengo que quedarme con ésta última :)

La Plaza de la Catedral casi toda llena... ¡¡MUCHÍSIMA GENTE!!


Primero os dejo un vídeo en el que subo hasta la Catedral corriendo habiendo muchísima gente por la Calle Ancha... Jajajaja, veréis que slalom tan perfecto hago :P


Y aquí, una muestra de las actuaciones... Genial canción, y genial baile. ¡A disfrutar!


Y bueno, mañana ya, con más tranquilidad, volvemos a realizar nuevas actividad, a que vuelvan a aparecer fotos en el blog, historias, telares en general para contar... Asi que atentos, que en breves vuelve la normalidad y un montón de cosas para compartir. ¡Ciao!

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viernes, 21 de junio de 2013

JUEVES CERRADO POR ESTUDIO

Pues eso, hoy ninguna novedad. Día completo de estudio, ya que mañana tengo el penúltimo examen, el último ya de los realmente importantes.

Hoy tocó concentración máxima, hasta tuve que ponerme en las cajoneras... Jajaja, ni un despiste, a "piñón" para intentar hacer un muy buen examen mañana. Os contaré a ver que tal...
La foto es de las 23 horas bien pasadas, de la última parte ya de estudio, ya luego iría a cenar ;) Asi que nada, a cargar las pilas, y mañana más. ¡Abrazotes! Y mucho ánimo para los que todavía tengan exámenes.


Asi que nada, siento que hoy nada de nada, pero mañana ya empieza lo bueno. ¡Abrazotess, y gracias por seguir dándome 20-30 visitas diarias, aún en días de "sequía", o más bien días de poca entrada en el blog! :)

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jueves, 20 de junio de 2013

¡SPINNING DE MIÉRCOLES, PÁDEL* Y MUCHO ESTUDIO!

Y quedan tres exámenes... ¡Ánimo ánimo! 

Pues bien, hoy, le mandé un mensaje a GASTÓN MALACALZA a través de facebook, jugador profesional de pádel, de los mejores del mundo, y para mi sorpresa, tuve su contestación. Os dejo un "pantallazo" de dicho agradecimiento por su parte, y el agradecimiento por ser un tio cercano. ¡Me alegra que queden deportistas asi! :)

GASTÓN MALACALZA, Nº38 del actual RÁNKING
WORLD PÁDEL TOUR



Y como otra novedad, y pocas más tengo, pues que ya estoy inscrito para el domingo a las 19:00 horas a una genial sesión de spinning al aire libre en el Paseo de Papalaguinda, coincidiendo con las fiestas de León... Espero disfrutar, y que os pueda también dejar alguna foto de la sesión. :) ¡Abrazotes, nos vemos en las fiestas, que no queda nada!


21:00 h. - 22:00 h. Y para desconectar, y aprovechar para descansar de los intensos entrenamientos que llevo de gimnasio, hoy tocaba sesión aeróbica.
Además, sabiendo que mañana tengo examen, estoy seguro que lo agradezco y me viene genial, ya que hasta la hora de spinning, van como 7-8 horas de estudio. 
Y volviendo a la sesión, decir que la hice con buenas sensaciones, música para recordar (un par de temas de house calentito especialmente) y con un ritmo muy constante durante los 45-50 minutos de sesión. 


Mañana seguramente descanse, el viernes tengo el último examen, asi que veremos a ver... El viernes volvemos a la carga con más entrenamiento, y ya con más novedades porque me quedará solo un examen, el cual espero solventar genialmente. Aún así, habrá que seguir trabajando, que ya queda bien poco... ¡No me queda nada!

12:45 h. - 2:00 h. Y prometo que así terminó mi mesa de estudio, después de volver a la biblioteca tras cenar. Pues sí, por si habían sido pocas las 8 horas de la mañana + mediodía, me quedaba otro poco de energía más para la noche, casi ya madrugada, que tuve que aprovechar.


Y asi termino la entrada de hoy. En breves volveremos con comidas, entrenamientos, y además montón de actividades que se acercan las fiestas de León. Aún así, intentaremos vivir el día a día como se merece. ¡Abrazos bloggers, no os impacientéis que en nada estamos con el blog rebosante!

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MARTES DE GIMNASIO Y MÁS ESTUDIO

En época de exámenes, ya sabéis, actividad reducida al 80%. Una pena, lo sé, pero en breves volverá la normalidad... Por ahora, intentaré mantener un poco esto en pie.
Y suerte que me salva el tiempo que saco para el deporte cada día, que sino... Vaya días más aburridos, estudio, comer, estudio, comer... Eso sí, estudiar duro, y comer sano, que no es lo mismo que estudiar malamente y comer rápido y mal. ¡Comenzamos!

21:30 h. - 22:30 h. Ahí os va otra sesión de gimnasio, con pierna genérica, y alguna cosita nueva más... ¡Abrazos, y a entrenar! :)



Que le vamos a hacer, pero no puedo dejaros mucho más... ¡Abrazotes, en breves más!

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