Un día para recordar, la verdad que estoy muy contento, y notando progresos en las cosas que voy queriendo, como es el tener una buena forma física, y un buen físico que responda a casi cualquier actividad relacionada con la actividad deportiva. Seguid leyendo, que el día ha sido un no parar, os cuento a continuación... Are you ready? :)
10:15 h. - 12:30 h. Pues para empezar el día una carrera de a pie, los 10 kilómetros de San Andrés del Rabanedo, carrera que ya hoy era la segunda edición, y nos inscribimos entorno a 200 corredores, osea que genial. La verdad que como ayer sábado jugué (aunque casi nada) pues tenía el domingo libre, y la verdad que tenía muchísimas ganas de empezar también con el "nuevo año runner". Más adelante lo tendré complicado, tendré que ir compaginando fútbol y correr, pero creo que podré conseguirlo, sino es mejor peor, pero conseguirlo SEGURO, ya sabéis que querer es poder, y QUIERO.
En la cola para recoger dorsales, bolsa del corredor...
Pues bien, una carrera la verdad que de lo más agradable, durita, pero muy bien. Un ambientazo, y muy buena temperatura, pena que la previsión de asistencia fuese mayor de la que realmente fue, pero vamos, no fue problema ninguno.
Realmente la carrera se presentaba como los 10 kilómetros de San Andrés del Rabanedo, aunque la cifra final se acercaba más a los 11 kilómetros que a los 10, ya que terminamos con 10.630 metros a las espaldas, cosa que para trabajar la cabeza, y exigirle al cuerpo genial, pero a las piernas le costaron esos 600 metros a mayores, no por nada, sino porque uno va con la cabeza de correr 10 kilómetros... Pero vamos que no es ninguna pega, es una "hazaña" más, sin problema ninguno.
En la primera vuelta, todavía tenía humor para sacar la lengua a cámara jejeje...
Toda la carrera estuve con el globo de los 50', primera vez que me uno a un globo de tiempo, y la verdad que una experiencia de lo más satisfactoria, además de que el paisano era un tio majísimo y animando continuamente. Al final, terminamos los dos un poquito por debajo de los 50, ya que el parcial de los 10 kilómetros exactos lo terminamos en 49' justos también.
Así que nada, ya sólo queda ilustrar un poquito todo esto que os he estado contando, con fotos de la carrera, y ya después de la "ilustración", el resumen que el reloj GARMIN me deja en cada carrera, asi que no espero ni un segundo más, vamos con todo esto...
Salida de la carrera...
Entorno al kilómetro 3 de la primera vuelta
Vaya fotón terminando, entrando en meta...
Una vez terminada la carrera, y ya con un poco de oxígeno en los pulmones, tocó estirar bien, hidratarse un poquito y hacerse la foto de rigor con el ambiente que había después de terminar la carrera. A continuación, la ficha del Garmin!
Final de la carrera, próximamente otra
Aquí va la ficha del reloj gps con resumen de altitud, calorías, distancias, kilometraje total, tiempos...etc etc, y ya luego a otra cosa mariposa, que hay más cosas para hoy... Jejeje
RESUMEN GENERAL
GRÁFICOS DE RITMO Y ALTITUD
TIEMPOS SEGÚN KILÓMETROS
RECORRIDO SEGUIDO (2 VUELTAS)
17:00 h. - 17:45 h. Primera parte del partido de estreno en la categoría Juvenil Regional-Preferente del C.D. EJIDO... los cuales se jugaban los primeros puntos de la liga contra el NAVEGA, equipo salmantino. Pues bien, se me había hablado de equipazo por parte del Ejido, y una pena que sólo pudiese ver la primera parte, porque la cosa pintaba muy bien para los leoneses.
Urbano preparado para sacar una falta
Keko sacando una falta...
Una superioridad bastante clara del Ejido, poquísimas llegadas del Navega en la primera parte, y gente en general muy bien en defensa, un medio espectacular, y la gente de arriba que no llegó a culminar en gol pero que estaba muy muy bien también. Os dejo algunas fotos del estreno del Ejido, y continuamos, que después de este partido vino otro, y éste último de mi categoría y liga. Deciros, que aunque sólo vi la primera parte, al final El Ejido se hizo con el primer partido de liga por un 1-0 a favor contra el equipo Salmantino, asi que la liga empieza genial para ellos.
Urbano
Foto del equipo en pleno partido
18:00 h. - 20:00 h. Y ya luego, en la bicicleta a ver otro partido, esta vez de mi liga y mi categoría. Los equipos serían CF LLIONES Vs. MATARROSA DEL SIL. Finalmente, el resultado fue de 1-1, siendo locales el CF LLIONES.
Pues bien, creo que el Matarrosa en la primera parte estuvo peor, a diferencia de la segunda parte, que fue bastante superior. Es más, sino ganaron fue por falta de puntería del delantero, que os aseguro que no tuvo su día. 5 bolas, de las cuales 3 clarísisisimas que no ejecutó. Una pena, aunque bueno, el empate al final no supo del todo mal en ninguno de los dos equipos. Os dejo alguna foto del partido, y a otra cosa mariposa.
Foto general del partido con ambos equipos
Falta botada por el CF LLIONES
En plena disputa, ya en el segundo tiempo...
Y para terminar, os dejo un par de fotos con la "nota graciosa" de este último partido, en el que estuvo gran parte de mi equipo (entre los que me incluyo) pertenecientes al Atlético Pinilla viéndolo. Pues bien, una foto en conjunto de todos, y un momento en el descanso del partido en el que fui a beber agua en bicicleta atravesando el campo de fútbol mientras toda la gente me miraba con caras raras... En fin, que ahí van esas dos cosinas chistosas, y terminamos la entrada de hoy, una pena, pero sí sí, se termina jejeje.
Parte del Pinilla viendo el partido entre LLIONES y MATARROSA
Jajaja, me pillaron infraganti...
Vale, sí, lo reconozco. En el descanso me fui a beber agua en bicicleta,
y atravesé el campo con ésta mientras el otro equipo calentaba. :S
Señores, señoras... Día intenso como habéis podéis comprobar. Intenso de deporte, bien participado, o bien visto, pero lleno de deporte. Para la próxima entrada (mañana) más cosas, y atentos que mañana celebramos las 5000 visitas, e intentaré ir terminando la entrada especial vacaciones que os prometí entorno a las ciudades visitadas y demás, asi que... En breves más, aunque no sé si mejor. Ciao!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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