MOTIVACIÓN EN LA VIDA - PIRÁMIDE DE MASLOW

Y bien, estar en clases de alemán, y además de gestión de proyectos, de gestión en general, da mucho de sí, incluso para nuestra vida.

Pues bien, días atrás me topé con esta pirámide, que interesa que todos conozcamos. Es la pirámide de Maslow, encaminada a los aspectos de la motivación, la necesidad de una jerarquía en la consecución de algo tan ansiado por todos, y que tan difícil resulta a veces: LA MOTIVACIÓN.

Pues bien, esta pirámide, o más en concreto Maslow, su creador (publicado en 1943), dice que hay varias fases o "pisos" por los que se debe pasar y se deben de ir cumpliendo.

Es una pirámide que inicialmente era destinada al campo de la psicología, pero que luego derivó en el tema de marketing y la publicidad, que es lo que me concierne a mi en esta asignatura.

Pues bien, dividiremos los cinco pisos, desde el más básico, hasta el más concreto. Comenzamos desde la base e iremos ascendiendo.

CLAVES PARA UNA MOTIVACIÓN CORRECTA:

PRIMER NIVEL: Necesidades fisiológicas cubiertas, como son la sed, el hambre, la sexualidad, la posibilidad y la necesidad de movimiento, tranquilidad, el dormir, protección y las emociones.

SEGUNDO NIVEL: Necesidad de seguridad, lo cual comprende campos como la estabilidad, el orden, las reglas, las leyes y sus límites, protección en los puestos de trabajo, libertad de preocupaciones y caos, y salud.

TERCER NIVEL: Referido ya al contacto social, así como la comunicación y el contacto con otras personas, la aceptación por parte de algunas personas, el amor, preocupaciones, sensación de seguridad, amigos y sociabilidad en general.

CUARTO NIVEL, y ya dentro del campo del desarrollo: Fuerza y fortaleza, hacer algo y saber cómo, prestigio, estatus, sentido de lo que se hace, respeto, diferenciación de otras personas, eficiencia, aprecio y atención de otr@s.

QUINTO NIVEL: Y finalmente último nivel. Comprende la naturalidad de uno mismo, espontaneidad, el deseo de estar sólo o no, la autonomía, creatividad, individualidad, autoestima, influir y formar o ayudar en la formación de vidas en otras personas...

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Cómo véis, desde el primer nivel, la cosa poco a poco se va complicando, hasta alcanzar una estabilidad que muchos desean. Poco a poco, como en cualquier actividad, paciencia, ganas, fuerza, ánimo, superar rachas buenas y rachas malas, saber disfrutar de uno mismo y aprender, siempre aprender respetando al de al lado.

Os dejo una foto-esquema de mis apuntes, aunque solamente buscando en internet "Pirámide de Maslow", encontraréis mil fotos y mucha más información si os ha interesado el tema. Espero que os haya gustado. ¡Un fuertísimo abrazo!

PIRÁMIDE DE MASLOW

Aplicable a todos los campos de la vida, aunque sea algo destinado primeramente a la psicología, y luego al marqueting, publicidad, management, etc etc... También para el deporte, aficiones, inquietudes, y todo lo que se nos ocurra.

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

BATIDO DE MANGO, NARANJA Y PIÑA

Pues debido a que estoy muy metido en el tema de la comida sana, el deporte, y muchas otras actividades que podréis descubrirlas en twitter (@luiispiano), os iré de vez en cuando contando recetas y novedades aquí en el blog, que enlazaré directamente al twitter.

Y ya directos a contaros un poquito un batido de lo más rico, que puede ser una excelente opción para comenzar el día con una buena ración de fruta, antioxidantes y vitaminas varias.

BATIDO DE MANGO, NARANJA Y PIÑA (2 personas)

- 250 ml agua

- 1 Rodaja de piña

- 1 Naranja

- Unos trozos de mango (aprox. medio mango)

- Cubitos de hielo (opcional para tomarlo bien fresquito)

PREPARACIÓN:

Tan sencillo como pasarlo todo junto por la batidora y servir fresquito. Si lo queréis con grumos, es suficiente con pasarlo por la batidora. Si lo preferís más colado, pues bien con licuadora, o bien colar el resultado de haberlo pasado por la batidora por un colador fino. ¡Y A DISFRUTAR!

PROPIEDADES DE CADA UNA DE LAS FRUTAS:

Mango: Como fruta exótica y no demasiado común quizás, hablaremos de un alimento que nos aportará  numerosos antioxidantes, vitaminas, e incluso se dice que tiene propiedades curativas.

Naranja: Gran cantidad de Vitamina C, pero también de Vitamina A, y betacarotenos, que nos ayudará a mantener el bronceado.

Piña: Un excelente diurético natural, con bromelina. Facilita la digestión de las proteínas, y por todo ello (añadiendo que posee hidratos de carbono de absorción lenta, yodo, magnesio y vitaminas A, B y C), será un excelente complemento para modelar nuestro cuerpo.

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RETOMAMOS LA ACTIVIDAD

Visto que hace muchísimo que no escribo, voy a retomar ésto del blog. Eso sí, sin la obligación de escribir a diario.

Para ello, iré escribiendo diversos artículos y actividades que puedan resultar de interés. No olvidéis seguir todas las novedades desde twitter en: @luiispiano

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