UN KOALA EN LEÓN EL SÁBADO

Jajaja, como lo oís... Ayer, cuando llegué a casa de la Oh León a las 7 de la mañana, me acosté... Me despertaron a las 14 h., horas suficientes de sueño sino hubiese sido porque llevaba un cansancio acumulado durante la semana. Como no me valió, de 17 a 20 h. volví a acostarme, y me volví a dormir. Exagerao, ahora sí que estoy descansado! :D

Como hoy no he tenido más novedad que la de dormir, comer y estudiar, y hoy ha sido un día de lo más chof y aburridillo, os dejo algo diferente, para que veáis y disfrutéis. Un saludo!!

EL VÍDEO MÁS BONITO Y TIERNO QUE HE VISTO EN MI VIDA (Acordaros de pegar este enlace en el navegador, y ver este vídeo, es espectacular).

http://www.youtube.com/watch?v=Ya-0WOqb7GE&feature=fvst

Con este vídeo solo quiero decir que por favor, tenemos que ser personas ambiciosas, con proyectos, con cosas para hacer, siempre con ilusiones, cosas por realizar, ayudar, disfrutar... Vida sólo hay una, porfavor, disfrútenla y vívanla al máximo.

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VIERNES PADELERO Y FIESTERO

Pues eso. Un título bastante explícito jjaja, así se ha resumido el día de hoy. De todas maneras, ahí va la "versión extendida"; además, ha sido un día de reencuentro guai con una personita con la que pasé mucho tiempo, y que por unas o por otras cosas, perdimos bastante el contacto.

10:00 h. - 12:00 h. Partidito de Pádel, contra Sergio y Guille. Un partido muy bonito, y además con una temperatura envidiable, ya con la que de verdad rompes a sudar, disfrutas, necesitas agua... En general, que te prestan mucho más los puntos. El resultado final fue de:

GONZA/LUIS Vs SERGIO/GUILLE

6 - 3

7 - 5

6 - 3

4 - 6

El primer partido lo ganamos (al mejor de 3 sets) y luego el 2º quedó incompleto, con un set a favor para cada pareja. Pero vamos, lo mejor de todo es que fue un partido sin casi discusiones por parte de las dos parejas, y un partido para mi gusto (y no por haber ganado ni mucho menos) muy muy bonito, y con el que los 4 jugadores hemos aprendido un montón.

20:30 h. - 1:00 h. Espicha Universitaria a tope... Vaya cantidad de gente, de descontrol, de coches, de música... de todo mucho jajaja. Nada, pero estuvo muy bien! Además, después de mucho tiempo sin ver a una amiga mía, coincidí con ella, y charlamos un ratín. ¡ Qué iluu ! Es la muchacha de la derecha, Anita. :)

Anita, Marta y yo en ESPICHA DE EMPRESARIALES

4:00 h. - 6:30 h. De nuevo a la Oh León... Para dos días que la abren, tenía que aprovechar, y aunque ayer llegué un pelín tarde, estuvimos allí dos horitas largas, y lo pasamos pipa. Mucha tralla pusieron, uff... la cabeza loca! :D Ya luego, de vuelta a casa con sueño, y a dormir!!

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UN JUEVES CON ALGUNA NOVEDAD

La verdad que hoy estoy que no puedo con mi vida... cansadísimo a más no poder! Pero bueno...

Además, el tobillo izquierdo no acaba de curarse del todo del todo y sigue dando guerra, pero vamos, nada grave, me permite hacer lo que más me gusta, DEPORTE.

21:00 h. - 23:00 h. Hoy el entrenador de porteros no ha podido venir, así que me he unido directamente al igual que el equipo a las 21 h. Sesión de casi 45 min. de tiro, y la verdad que muy buenas sensaciones. Luego ya partido, y bueno; los pies hoy no han ido nada bien. El golpeo en largo bien, pero los pases dirigidos, muy muy flojitos. A ver, este fin de semana el domingo juego yo fijo de portero, así que a ver que tal se me da, espero que guai.

Y poca novedad más. Si hay algo que remarcar es que hoy se ha confirmado la creación de un club de running, del cual voy a estar yo al mando. Hasta ahora, no puedo decir más. Cuando tenga más novedades, esté confirmado, tengamos equipaciones, integrantes del equipo y demás, os informaré sin falta. Ahora falta acabaR de concretar el presupuesto, y a correr, no queda otra. Próximo destino runner, ya sabéis: 10 KMS VILLA DEL CAMPELLO (ALICANTE) el 6 de Abril. Saludoss!!!

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MIÉRCOLES CON NOVEDADES RUNNERAS

Como oís, ya estoy inscrito en una carrera, en León, el 29 de Abril... Seguid leyendo que ahora viene un poquito el resumen general del día jejeje, abrazoteess!

11:00 h. - 12:00 h. Pasada por deportes Chorco a... INSCRIBIRME A LOS 10 KMS UNIVERSITARIOS LEÓN!! Síi... ya estoy fijo metido, mi asistencia está confirmada, a menos que surja cualquier imprevisto o lesión o algo similar, pero vamos. El 29 de Abril a dar caña!

Os dejo el cartel y el recorrido que se seguirá, tiene muy buena pinta esta carrera, ya os contaré al final de Abril, después de la carrera, a ver que tal fue!

CARTEL 10 KMS UNIVERSITARIOS LEÓN

RECORRIDO

20:45 h. - 22:30 h. Partido MILÁN - F.C. BARCELONA. Hombre, la verdad que fue un partido un tanto aburridillo. Sinceramente mereció ganar el Barça, pero si las ocasiones que tuvo no se marcaron, pues... A esperar al martes que viene a la vuelta! :D

Yo ahora, a estudiar un ratito y luego a dormir.. mañana a ver que nos sucede, aunque creo que poca novedad, aunque tengo una cosilla guardada... A ver si en breves doy una sorpresilla, estoy terminando de concretar el negocio :) Y lo pienso restaurar, no doy más pistas jaja, darle al coco... ;) Un abrazo, nos vemos en nada!

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MARTES TRANQUILITO

No ha sido mi mejor día.. mal no me ha ido, ni mucho menos, pero ha sido un tanto "estresante". ¿Novedad? Muy poca, pero ahí queda la cosa:

21:00 h. - 23:00 h. Entrenamiento normalito tirando a intenso, pero muy llevadero... la primera hora, juegos de calentamiento tipo pica-pica, por parejas, individual, ejercicios del estilo... Y portería hasta las 22:00 h. o así. Ya la última hora, sería todo de juego con los pies. Estuve un rato de jugador para que el pie se me vaya haciendo bien, y bueno, sin más.

Hoy no estuve del todo fino. Tenía muchas ganas de entrenar, pero no tenía sensaciones, cosa que es lo que me faltó, pero bueno.

Mañana será otro día paisanos, cómo veis hoy, ha sido un día de lo más aburridete. Ciao ciaoo! Esperemos que mañana cambie un poco la cositaaa

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EMPIEZA EL LUNES CON MUCHO DEPORTE

Estamos ya de vuelta, y con las actualizaciones diarias. Hoy tocaba una mañana de estudio total, y toda la tarde de clases. Lo bueno vendría a partir de las 19:30, ahí si que merecía la pena estar y dar el callo. Os cuento un poquito:

20:00 h. - 21:00 h. Entrenamiento de porteros en el campo, pero como hoy el entrenador no iba a estar, ya me monté yo mi propio entrenamiento y me di buena caña.

Calenté con carrera continua 3 kms, y luego un oregón muy pepino, alternando series de 300 metros (una vuelta al campo) + ejercicios de pectoral, espalda, abdominal, hombro, lumbar, y pierna, todos ellos con balón medicinal.

En total en el oregón fueron 6 vueltas, es decir, otros 1800 m., y para terminar en carrera continua para esponjar (y debido también a una pequeña molestia que llevo en el tobillo desde hace días), 1.5 km suavecito de trote.

La sesión terminó con buenos estiramientos y ya luego, con próximo destino a la pachanga de fútbol.

21:30 h. - 22:30 h. Pachanga de fútbol 11 entre amigos de Manu Vs. amigos del Pinilla. Ganaron amigos del Pinilla 5 a 3. Un partido la verdad que muy bonito, con un césped perfecto (sólo faltaría, era artificial jeje) pero que, fuera de bromas, nos valió para tocar mucho el balón y realmente disfrutar con el fútbol, cosa que no podemos hacer como querríamos en nuestro campo, que está ya todo destartalado. Eso sí, lo mejor la sesión fotográfica en los vestuarios jajaja... os dejo una foto, y suerte que está borrosa, aunque os podéis imaginar como son las demás. Un abrazo grande Pinillenses, sois unos grandes! :D

Que buenos momentos pasamos!!

¡¡ JAJAJA !!

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VALLE DEL JERTE PARA EL DOMINGO

VIAJE AL VALLE DEL JERTE - CÁCERES (ESPAÑA)

Después de haber conocido el sábado la ciudad de Cáceres, nos tocaba salir el domingo al Valle del Jerte (también de la provincia) pero esta vez a ver la floración del cerezo. La pillamos todavía un pelín pronto, rondaría el 20% de floración, pero merecía la pena ya sólo por el propio paisaje.

10:30 h. - 10:45 h. Foto de rigor junto a algún cerezo en flor; nos dieron 15 minutos de parada, y he aquí las fotitos.

VALLE DEL JERTE (CÁCERES)

FLOR DEL CEREZO

11:00 h. - 12:00 h. Primera parada en un pueblo de los del Valle del Jerte. Sería en el pueblo CABEZUELA DEL VALLE. Aquí veríamos el pueblo, el río jerte, y que muchísimos moteros pasaban por allí, luego os contaré más...

En Cabezuela del Valle (Cáceres)

12:00 h. - 14:00 h. Ya después de conocer dicho pueblo, iríamos a conocer varios sitios. Terminaríamos en el mirador del pueblo de TORNAVACA, último pueblo ya de la provincia de Cáceres. A continuación ya vendría Ávila. Este mirador me gustó mucho, porque además es una ruta motera muy importante, y como no, había muchas motos, otra de mis mayores aficiones. Ahí os queda la cosa, un saludoo!

VISTAS PRECIOSAS DESDE EL MIRADOR DE TORNAVACAS

Alguna de las motos en el mirador de TORNAVACAS...

Ya después de comer en JERTE, otro pueblo de allí que da nombre al Valle, nos volvimos a León. A las 21 h. estábamos en León, y con esto del cambio de hora, casi llegamos de día, vaya lujazo. Un saludo bloggers, para la próxima más y mejor! :) Mañana continuámosss :)

FIN DEL VIAJE

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TOUR POR CÁCERES EL SÁBADO

VIAJE A CÁCERES (ESPAÑA)

Pues si si, tal cual lo oís... Acabo de llegar ahora, y os haré las actualizaciones de sábado y domingo, los cuales me han servido para hacer un viajecito express a Extremadura, más concretamente a la provincia de Cáceres. Ahora toca la crónica del sábado, ahí va paisanos:

10:30 h. - 11:00 h. Primera parada para tomar algo: Salamanca. ¿Y dónde? Frente al Estadio Helmántico, de la Unión Deportiva Salamanca. FOTO DE RIGOR, claro :)

Yo en el Estadio Helmántico (Salamanca)

16:00 h. - 18:00 h. Ruta guiada por todo el casco antiguo de la ciudad de Cáceres. Vaya preciosidad de ciudad, daba la sensación que en algún momento dado te iba a salir algún musulmán o cristiano en caballo, era genial genial. Se respiraba un ambiente súper saludable, limpio, muy buena gente, gente muy amable, y una comida estupenda. Aquí dejo alguna fotito por allí. Ha sido la primera vez que visito Cáceres, y de verdad que me ha sorprendido muy muy gratamente.

Junto a la puerta de la Estrella (Cáceres)

En la Plaza Mayor anocheciendo (Cáceres)

Vistas desde el Campanario de la Concatedral de Santa María (Cáceres)

18:00 h. - 20:15 h. Y sin parar de caminar, seguimos por nuestra cuenta caminando y conociendo la ciudad de Cáceres. Ya nos salimos un poquito del casco antiguo, que ya lo habíamos visto todo con la guía, y ya fuimos a la zona un tanto más céntrica de compras, estuvimos junto al gran teatro de Cáceres... Ya al final, un taxi y para el hotel. VAYA PEDAZO excursión, chulísisisima!! :D

En el Gran Teatro de Cáceres

Como era de rigor, teníamos que traernos algún producto típico para León. Compramos una tortina del Casar, un poquito de pimentón del valle, crema de Jamón ibérico... Estoy deseando terminar la crónica para cenar y probarlo jaja.

¡¡ Aquí están un par de cosas de las que compramos !!

Mm... Que ricoo!

23:00 h. - 23:45 h. Y para descansar y hacer la digestión antes de dormir, que mejor que hacerlo con un partidazo: GETAFE - VALENCIA. Me extrañó el resultado, aunque bueno, me lo pasé genial viendo el partido, fue bastante entretenido ;)

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VIERNES DE COMPRAS Y RUNNING

Buen día. Muy buen día. He tenido la suerte de que aquí, a final de curso, los viernes no tengo clase. ¿Y qué pasa si uno no tiene clases los viernes? Pues que aprovecha para estudiar, para hacer deporte, para ir de compras... Total, que se agradece la caña de clases el jueves si luego llega el viernes, y ya es "fin de semana". Os contaré como ha ido la cosa hoy viernes:

12:30 h. - 13:30 h. De compras. Es de estas mañanas que uno se levanta, pensando que necesita algo de running (que así era) y uno se calienta y va y se lo compra. Compré un par de cositas, os las presento. Cosas-gente, gente-cosas jejeje.

Cortavientos JOMA

Pantalón Running ADIDAS

19:45 h. - 21:00 h. Running a morir... Hoy última sesión de la semana, ya que este finde descanso. Hoy ha sido una mezcla entre carrera continua, series, y luego otra vez carrera continua. Como todavía no sé muy bien el manejo del Garmin, os explicaré un poquito lo que hice hoy detalladamente, para que interpretéis los resultados del Garmin.

Para empezar hice 20'40'' hasta plantarme en las pistas de la Universidad. (Justo 4 kms me coincidieron). Luego, 4 series de 400 metros cada una al 90%, con recuperación entre cada serie de 2'. (En series 1600 m., en total van 5600 m). Y ya luego el resto fue de carrera muy suavecita para esponjar: 4400 m.

En total, si sumáis, 10 kms exactos. Ahí ya paré el Garmin, y hasta casa caminando para terminar de esponjar, relajar, y según me metí en casa a estirar bien, una buena ducha, y una buena pasada de agua fría de narices por las piernas. (Cosa con la que se sufre bastante, pero que luego al salir lo agradeces muchísimo).

En resumen, que lo que pongo ahora del Garmin, no es nada orientativo. Para la próxima espero controlarlo mejor.

Conclusión: 10 kms de rodaje y series, y unos buenos estiramientos. Estuvo muuy guai :D

RECORRIDO

RESUMEN DEL RITMO

(Es orientativo en relación a lo que expliqué en la crónica)

RESUMEN DETALLADO DE LOS TIEMPOS SEGÚN KILÓMETROS

+ TIEMPO TOTAL DE RODAJE

(Es orientativo en relación a lo que expliqué en la crónica)

RESUMEN GENERAL

Este finde sé que me toca descansar como bien os dije, aunque será por una buena causa, aunque no pararé ni un minuto, porque me piro mañana sábado a Cáceres, a conocer la ciudad, y luego el domingo me voy al Valle del Jerte, cerquita de Plasencia, a ver el espectáculo de floración del cerezo, sí sí, tal cual lo oís, debe de ser una preciosidad. Osea que el sábado no pararé de caminar con la intención de conocer el máximo de sitios posible de Cáceres, y lo mismo pasará el domingo en el Valle del Jerte, que no pararé de caminar por aquella zona, y hacer fotos y fotos, que luego os subiré alguna.

Asi que eso, así se me plantea el fin de semana. El domingo cuando llegue os actualizo sábado y domingo, que mañana no tendré un ordenador disponible.

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JUEVES DE REVENTADA TOTAL

Uff.. Madre... En 10 minutos estoy durmiendo, pero vaya cañísima hoy de deporte. Estoy cargadísimo, pero me encuentro físicamente genial. Mañana hago seguramente otra rutita de running, y ya descanso el finde. Pero bueno, a lo que nos cunde e interesa de hoy. Desde luego hoy han sido clases, por un tubo... ni más ni menos que 7 horas de clase hoy. Lo bueno ha venido al final del día:

20:30 h. - 21:45 h. Entrenamiento de porteros. No ha sido de los más duros, pero me extrañó, que aún después de haberme metido ayer 15 kms de correr, hoy estuviese muy bien muy bien muy bien de sensaciones. Me costó entrar en calor, pero a eso de las 21 h. estaba ya haciendo un entrenamiento espectacular, y así hasta que terminó. La única pega, es que me limitaron un poquitín si cabe, los gemelos. Se me subieron 2 o 3 veces durante el entrenamiento, y no me daban confianza al 100%, pero vamos, terminé y un entreno de lo más productivo junto a mi amiga la portería.

21:45 h. - 23:00 h. Entrenamiento con el equipo, por si era poco. Fue toda una hora larga de partido en porterías pequeñinas, y yo, como el trabajo de porteros ya lo acababa de hacer, y además el otro portero faltó al entrenamiento de hoy, pues jugué de jugador, más concretamente de delantero. Corrí muchísimo, ya sabéis que para correr soy un tanto maniático, y hasta que no puedo más, no paro, así es mi mentalidad. Tuve unos fallos garrafales de cara a gol, pero me esforcé muchísimo, y la cosa estuvo genial. Eso sí, tuve que parar un par de veces por los dichosos gemelos, se me subían cada 20 min... Estiré bien, y según entré al vestuario, no tenía ganas ni de desvestirme para darme una ducha. Estaba MACHACAO, PERO BIEN. Pero estos son los entrenamientos que ponen a uno como un avión y que le hacen mejorar. :)

Bueno, os tengo que decir que ya tengo la inscripción hecha para una carrera de 10 kilómetros para el 6 de Abril en El Campello (Alicante) que está la primera en la lista del blog de"PRÓXIMOS DESTINOS RUNNERS", que coincidiendo que paso allí la Semana Santa, aprovecho y hago también de lo que más me gusta en la vida: CORRER.

Pinta genial genial, es ya la séptima edición, y a parte, tanto el recorrido (zona marítima junto al mar y el puerto) como la bolsa del corredor con camiseta técnica de recuerdo, cosa que me encanta tener, ya han colmado el vaso del correr, y me he sentido con unas ganas tremendas de participar. Además, seguro que tienen pocos participantes de León, eso seguro jajaja.

CARTEL

RECORRIDO (2 VUELTAS A ESTE CIRCUITO)

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15 KMS PARA EL MIÉRCOLES

Una mañana con muucho sueño. Clases de alemán recién levantadito (sufrí muchísimo por mantenerme despierto) aún así aprendí un montón de cosas, y cada día, tengo que decir, que me gusta más el alemán, me parece un idioma que no abandono por nada, a ver si continúo aprendiendo que tengo muchísimas ganas. (Intentaré en vacaciones que tengo más tiempo, estudiar alemán e ir aprendiendo vocabulario y perfeccionando el inglés). Aunque hoy pocas cosas "atípicas" he hecho... Pero lo "poco" que hice, os lo contaré:

20:30 h. - 22:00 h. Sesión durita durita de running... Quería hacer el primer rodaje largo (y primer rodaje en general) con el Garmin, y demostrado: ES UNA AUTÉNTICA PASADA. Hoy me salío correr solo, y me metí para el cuerpo 15 kms en 1 hora y 25 minutos... Un tiempo flojillo dentro de lo que cabe, pero también bueno, salí sólo, hacía mucho frío. Creo que a día de hoy estoy para correr la media maratón bajando de 1 hora 55 min... Pero no sé, a ver de cara a Mayo con la primera Media, a ver que sale... hasta entonces sólo queda una cosa: entrenar, entrenar, y sí, se me olvida algo... ENTRENAR.

Aquí os dejo unas fotos del recorrido de hoy, distancias, altitudes máximas y mínimas, calorías, etc etc... Un resumen DETALLADÍSIMO, que gracias al Garmin 110 Forerunner, puedo disfrutar.

RECORRIDO

RESUMEN DEL RITMO

RESUMEN DETALLADO DE LOS TIEMPOS SEGÚN KILÓMETROS

+ TIEMPO TOTAL DE RODAJE

RESUMEN GENERAL

Y así terminó un día que empezó con sueño, siguió con mucho "estrujamiento" de cabeza, y terminó con una caña de deporte espectacular.

Y así terminó un día que empezó con sueño, siguió con mucho "estrujamiento" de cabeza, y que terminó con una sesión durilla pero muy llevadera de running; DEPORTE = ESPECTÁCULO.

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MARTES DE ESTUDIO Y DE MERENDOLA

Lo prometido es deuda... volvemos a la carga (hoy miércoles) os dejo ahora la actualización del martes, de ayer, y ya cuando vuelva de correr, que salgo ahora, os actualizo el miércoles, ya al final de la noche, que es donde quedarán todas las actividades del miércoles hechas.

Pues bien, el martes (ayer), fue un día muy entretenido... Aunque hasta las 13.30 h. del mediodía no tanto, bueno, os cuento:

10:00 h. - 13:30 h. Estuve estudiando duro para un examen que tenía hoy miércoles, de Mecánica de Fluídos. Fueron 3 horas y media sin levantar la cabeza de los apuntes de transferencia de calor, más en concreto CONDUCCIÓN, CONVECCIÓN Y RADIACIÓN jajaja... Pero bueno, a partir de las 13:30 h. llegaría lo bueno.

13:30 h. - 14:15 h. Me fui a la Calle Burgo Nuevo, en León, a la tienda PATATAS MARCOS (las mejores patatas de la provincia) a comprar para preparar un detallín, una merendola para después del entrenamiento... El cargamento estuvo bien, luego ya compré unas empanadas, y bueno, lo importante imagino que fue el terminar el entreno todos, y pinchar algo y echarnos las risas. Aquí os dejo una foto del cargamento jaja, va por todo mi equipo del Pinilla, un abrazo chavales :)

Tendría luego ya toda la tarde con clases... al final de la noche, lo que viene siendo un martes normal, a entrenar y a dar caña al fútbol, pero esta vez con un pequeño cambio respecto al resto de martes de entrenamiento:

20:45 h. - 21:15 h. Fui a entrenar... El entrenamiento empezó a las 21 h., y ¿Por qué tardé más tiempo en entrar? Bueno, pues porque esperé a que saliese todo el equipo al campo, y así aprovechar para dejarles toda la merienda-cena preparada en el vestuario.. y así fue :)

21:15 h. - 23:15 h. Entrenamiento de fútbol.. Yo la verdad que hice poquitín, no sudé (cosa que no me gusta NADA) pero bueno, unas estiradas, alguna cantada, algún golín en contra, alguna bronca, y alguna risa. Así se puede resumir.

23:15 h. - 24:00 h. Merienda en los vestuarios con todo el Pinilla... Tonto de mi, que llevé la cámara, y se me olvidó hacer fotos, pero bueno... Lo pasamos todos en grande, recordando hazañas de la comida de equipo del domingo 18 de Marzo, y también compaginando las duchas, con la comida. Según salíamos de darnos un agua, unas patatinas, unos aritos, unos dulces, empanada... Genial por todo el equipo chavales!

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LUNES FUTBOLERO Y DE ESTUDIO

Que cansado me he levantado hoy! Pero bueno, ha ido la cosa bastante bastante bien...

12:00 h. - 13:00 h. Partidín de Fútbol Sala en el Polideportivo de Navatejera. Vaya reventada! Corrí muchísimo, una hora entera sin parar de esprintar, frenar, correr, parar... Pero muy bien, hacía ya días que no sudaba hasta notar el "agüilla" por la frente. Hombre, una hora el polideportivo, 30 euros, me pareció carete, pero el resto estuvo genial. Buen ambiente, buena gente, y sobretodo MUCHO Y BUEN DEPORTE, que es lo que ya necesitaba con urgencia.

16:00 h. - 20:30 h. Uufff... Una tarde de lo más completa junto al Dj Germán Dacosta... Yo de Dj no tengo ni pajolera idea, pero bueno, intento ayudar en la medida de lo posible con lo que sé de tocar el piano, y encima ahora que me he encaprichado con la música house desde hará 3 o 4 años, pues a seguir. ¿Próximo objetivo? Poder tocar en directo con gente, un poquito de música electrónica con un pianista house, ese es mi objetivo. Pero por ahora me conformo con echar un cable a colegas dj's... Hoy con Dacosta, ahí os dejo unas fotinas de la tarde productiva que hemos tenido.. Un saludo!

jajaja... Vaya locura de música!

¡¡GERMÁN DACOSTA Y YOO!!

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VAYA PEDAZO DOMINGO

Que gozada de día. Empecé con frío y un pelín mosqueado, pero la verdad que a medida que ha ido transcurriendo el día, la cosa ha ido mejorando, hasta llegar al punto de que todo ha ido de maravilla. Os contaré como ha ido la cosa:

10:30 h. - 11:00 h. Me acerqué, como frustrado corredor de la Media Maratón Ciudad de León que no ha podido correrla hoy, a ver los primeros 20-30 minutos de la carrera... Sobretodo llegué con todo el jaleo de la mini media maratón, prueba paralela a la media maratón (21097 m.) que eran 2700 m., mucho más cortita y menos exigente que la Media Maratón. Montón de gente, pero montones y montones... aquí os dejo un par de fotos, pero vamos... Como 20 minutos pasando la misma cantidad de gente... hablaban de 6000 inscritos sólo en la minimedia, una auténtica barbaridad.

VAYA CANTIDAD DE GENTE EN LA MINIMEDIA MARATÓN... Uff

Fue un día un tanto frio para correr, y además con un viento racheado friísimo; aún así, me quedé súper apenado y cabreado por no poder correrla, pero prometo que antes de verano corro alguna media maratón fijo... seguro!

11:00 h. - 14:00 h. Partido de fútbol federado (que realmente es el deporte para el que entreno, y por el que realmente estoy comprometido... Por ello, hoy tocaba cumplir. Jugábamos contra el FC TORENO, bercianos a tope, a las 12 de la mañana. No jugué, porque el jueves no fui a entrenar, pero bueno... de lo malo malo, ¿sabéis que? ganamos... y 3-0... Y como me debieron de ver en el banquillo con muchísimas ganas de correr, me sacaron de jugador, aún sabiendo que soy portero jaja... Los últimos 10 minutos que salí, salí acelerado, achuchando al contrario, y de milagro no metí un golín. Una pena, porque hubiese sido el primer gol en toda mi vida en el ATLÉTICO PINILLA.

La celebración de después del partido fue por todo lo alto, he aquí muestra de ello un par de fotos en el vestuario. Cualquiera diría que no es un equipo serio jajaja... Ahí os van las fotinas, jajaja, vaya panda DIOS! :)

De derecha a izquierda:

Nando, Diego, Adri, Yo y Fidalgo.

15:00 h. - 19:00 h. Comida de equipo... Una pasada, toda la gente del equipo reunida, de risas, buen rollo, buen ambiente, y de todo. Buena comida, buena gente, buenas conversaciones, y montón de locuras y risas en la mesa. Un día excelente, y más sabiendo que la gente del equipo me puso una tarta de cumpleaños, soplé las velas, y bua, no sé... Súper bien!!! No sé si siempre entrenamos o jugamos serios, concentrados... Lo que sí puedo decir, es que es un equipo a nivel humano de 10, y les tengo que agradecer todo lo que han hecho hoy por mi. Me han cantado el cumpleaños feliz varias veces, lo de la tarta.. y hasta un colega me dedicó el 2-0, cuando lo marcamos! Genial vamos...

Casi todo el FC ATLÉTICO PINILLA (Fútbol 2ª División Provincial)

Yo junto a la tarta que me brindaron todos mis compis del equipo.

GRACIAS PAISANOS.

22:40 h. - 23:30 h. Fui al cine, para terminar de celebrar el cumple, a ver la película de "Intocable" que sinceramente me animé a verla, por leer un comentario en el twitter de Piqué, el jugador del Barcelona, que ponía... "Hacía mucho tiempo que no disfrutaba así con una película"... o algo similar. Y la verdad, que dije que quería ir a verla, y hoy he ido al último pase. ME HA ENCANTADO.

Es un derroche de amistad, ternura, risas. Yo no sé, y ahora lo pienso, en como con un tema tan delicado como el de un hombre que ha quedado tretrapléjico de por vida, se puede llegar a hacer de ello una película divertida, y genial desde el punto de vista del ingenio. A mi desde luego, me ha encantado, y a la vez me ha maravillado, a parte de que hubo momentos en las películas que me sabía mal seguir riéndome, porque realmente eran ataques de risa. Os recomiendo ir a verla, os gustará FIJO.

Cartel de la película: INTOCABLE

** Os dejo un detallito que compré por mi cumple... A partir de ahora os iré subiendo recorridos con distancias, de mis sesiones de running total. Todo con dicho reloj, y la verdad que estoy realmente maravillado. Para ir al cine lo llevé y lo probé de camino, y es una verdadera pasada. Estad atentos, porque veréis las novedades que vienen con el Garmin. :)

GARMIN listo para tomarme tiempos y demás cositas...

Las iréis descubriendo, seguro! :D

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SÁBADO FAMILIAR Y RODEADO DE DEPORTE

Hola a todos... La verdad que hoy ha sido un día tranquilito, pero bueno, también he hecho mis cositas. Os contaré un poquito, además hubo alguna que otra sorpresa. Seguid leyendo y la descubriréis.

10:00 h. - 11:00 h. Una paseo por el centro de León, y directo a DEPORTES CHORCO... Fui con intención de pillarme unas zapas nuevas de running, pero no encontré del todo lo que buscaba... Quería unas zapas que tuvieran algo de amarillo o naranja fosforito (o ambos colores) pero no hubo nada que me apañó. Lo que de verdad me gustaba, era para corredores de no más de 65 kgs (y yo obviamente paso ese kilaje jaja) y luego, lo que me valía y tal para mi, no me acabó de convencer... ¿En resumen? Que me fui con las manos vacías, bueno, vacías vacías tampoco, me pillé de calentada unos calcetines del color que quería las zapatillas, jaja de lo malo malo... me tuve que conformar ;)

11:30 h. - 12:30 h. A recoger un dorsal de la Media Maratón al Estadio Hispánico que mañana domingo se corre en León... Una pena que yo no pueda correrla, más o menos estaba ya preparadito, para que, aún a mi ritmo, terminarla guai... Con un poco de sufrimiento pero terminarla, que era mi ilusión de este año, mi meta. Pero ha habido mala suerte, y no puedo correrla porque tengo partido de fútbol federado justamente mañana por la mañana, asi que... tendré que esperar a Abril, que hay 3 carreras que me interesan muy mucho. La de Santo Toribio (En Astorga), carrera de 10 kms, y luego otras dos carreras también de 10 kms, una en Sahagún el 22 de Abril, y luego los 10 kms Universitarios de León el 29 de Abril... Asi que no queda otra que seguir entrenando y seguir mejorando... :D

PERO VAYA ILUSIÓN HOY!! Coincidí con Sergio Gallardo!!!, un atleta de élite de aqui de la provincia, que llevaba casi 2 años parado, sin estar metido en la élite, y que ha vuelto a dar guerra, y por la puerta grande del atletismo español, y esperemos que lo sea también a nivel europeo/mundial... Fue uno de los integrantes del triplete de Birminghan 2007, que con su segundo puesto fue algo increíble... Todavía me acuerdo del triplete de Higuero (1º), Gallardo (2º) y Casado (3º)...

A Gallardo le conocí de pura casualidad hace años en un vuelo destino a Londres, y desde aquella, cada vez que le veo y le saludo, le recuerdo que soy el "chico del avión"... y después de 3 o 4 años que no le veía en competiciones en por la Comunidad, le vi hoy y me hizo muchísima ilusión volverle a ver. Y para que no quede en falta, os dejo una fotito que me hice con él. Además, os dejo un vídeo del famoso triplete español de Birminghan 2007, el Europeo en Pista Cubierta... Vaya genial por la mañana!

SERGIO GALLARDO Y YO
(Atleta mediofondista, increíble atleta, mejor persona).

Vídeo del Famoso Triplete del Campeonato de Europa de Pista Cubierta de Birminghan 2007

http://www.youtube.com/watch?v=cNSxVvBN3XA

Uno de los integrantes es con el que estoy en la foto :)

Acordaros de copiar el enlace en el navegador para poder verlo desde Youtube.

15:00 h. - 18:00 h. Ya de tarde, tuvimos comida familiar, y la verdad que muy bien... Una comilona del siete, y nada, todavía sigo haciendo la digestión jajaja... Me dijeron que tenía que ir bien arregladín, y así fui :D

Y poco más en el día de hoy, mañana toca ir a primera hora a ver los primeros 10 minutos de la media maratón, y ya luego al campo de fútbol, que mañana nos toca jugar contra el FC TORENO... Y además creo que no jugaré, osea que me tengo que fastidiar pero bien, porque ni podré correr la Media Maratón Ciudad de León, ni podré jugar el partido porque falté el jueves al entrenamiento, asi que... AJO Y AGUA jeje.

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

LECTURA Y TRANQUILIDAD EL VIERNES

Obviamente, habiendo llegado ayer a las 6 de la madrugada, entenderéis que me haya levantado directamente para comer jaja. Luego ya, hice alguna cosita más:

15:00 h. - 17:00 h. Por finn!! Me terminé el libro de "EL HOMBRE QUE QUISO ENTRAR EN AUSCHWITZ"... Tenía ya ganas de terminarlo, y hoy ya finiquité con él. Fue un regalo de Navidades, que lo leía de poquitín en poquitín, temporadas que no lo tocaba... pero en estos últimos 2 días, me he pegado un buen apretón de lectura y me lo leí. Os diré así un poquito por encima, por si alguien de vosotros se anima a leerlo...

El libro trata de un soldado británico, que después de varias andanzas por desiertos, batallas y demás, es capturado y llevado a trabajar a un complejo industrial junto a conocido Campo de Concentración de AUSCHWITZ. Es un libro duro, muy duro, pero también lleno de buenos gestos, buenas intenciones, aunque a veces en balde. Yo la verdad que lo he disfrutado muchísimo, y claro! Si alguien de vosotros lo lee, que no dude en dejar un comentario o lo que sea en el blog, yo encantado.

22:30 h. - 1.30 h. Una escapadina de tranquis por el barrio húmedo de León... Charlamos de todo un poco, cotilleamos otro poco, y la verdad que estuvo genial. Con la espicha universitaria de ayer, y la fiestona que hubo, hoy el húmedo parecía un desierto. Pero se agradecía también estar tomando algo sin agobio ninguno...

VAYA GUAPOSOS TODOS jaja

En fin, bien! y ya para terminar tuvimos la suerte de que nos vino a recoger un colega! He aquí la prueba del delito en el coche, UNA FOTINAA! :D

Os dejo un vídeo, que me ha recomendado una amiga, y que me comentó que se reían de los que corrían... Pues yo sinceramente, pienso todo lo contrario. Es un vídeo que me ha encantado, me parece súper tierno, y además, me he sentido muy muy muy identificado. ¡¡¡ AÚPA TODOS LOS RUNNERS !!! :D

Copiar el enlace en el navegador, y a disfrutar del vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=7yRmZmbqR5I&feature=related

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS