Madre... Domingo 4 de marzo, sesión de running cañerita!! Que bien sienta acabar la semana sudando de lo lindo, y viendo como día a día tu forma física mejora, y mejora... te sientes mejor contigo mismo, no sé, es como una droga, de las sanas sanas...
20.00 h. - 21.15 h. RUNNING a saco... Una hora y 5 minutos de trote continuo, para soltar, para quemar calorías, para sentirse bien con uno mismo, y en resumen: unos 12 kms para el cuerpo...
Aquí os dejo una prueba del delito, esta vez la sesión la hice acompañado de mi colega Samu, el crack hecho persona! ;)
Yo (Luis) a la izquierda, y el compi Samu
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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