Después de caer eliminado ayer en semifinales de pádel, hoy me quedé sin más pádel... Una pena, aunque no es excusa para no seguir entrenando y dedicando el tiempo a otras cosas. Ahora pensar en seguir disfrutando con el pádel, jugar varios partidos que tengo organizados previos al torneo de la Universidad, y un largo etcétera. Hoy, como veréis, sin tiempo para el aburrimiento ;)
12:30 h. - 13:40 h. Genial gimnasio de domingo, para terminar la semana con ganas y con genial entrenamiento... Mañana seguramente descanse, ya que el cuerpo también necesita tiempo para digamos regenerar y recuperar la musculatura, aunque por ahora, os cuento el entrenamiento de hoy.
Aquí, una foto previa al entrenamiento...
¡Qué ganas de entrenar y mejorar!
El calentamiento en la elíptica... 15 minutos rigurosos :)
Y aquí el entrenamiento riguroso seguido hoy...
16:15 h. - 17:30 h. Que gusto da ver un partido de este calibre, aunque realmente, hoy el gusto sólo lo ha puesto Nadal, ya que de Federer sólo han quedado unos cuantos gestos bellos. Hoy, el suizo, no ha estado nada enchufado, nada agusto en el partido, mientras que Nadal ha estado sublime. Nuevo trofeo para Rafa, el Masters 1000 de Roma, y en breves Roland Garrós para la semana que viene...
¡Si queréis ver más a fondo la pista de Roland Garrós, recordad que yo estuve allí y tengo montón de fotos curiosas! Las podéis ver en el siguiente enlace:
Foto directa al televisor, disputando el segundo set...
17:45 h. Y antes de irse a estudiar, una merienda sanota... Una ensalada de lechuga, tomate y requesón con aceite de oliva, un puñado de cacahuetes, y un par de tostadas de pan de molde sin corteza, con aceite también, y con 5 taquitos de queso fresco. De postre una pera y un yogurt muesli 0% grasa. ¡Y ahora ya, directos a por los libros y el estudio! :)
21:30 h. Y de nuevo, rica cena llena de pescado, proteínas, y más... Dos lomos de bacalao fresco a la plancha con aceite y un buen chorro de limón, y a mayores una ensalada de lo más nutritiva, con canónigos, atún natural, zanahoria rallada, queso de cabra, nueces, y vinagre de módena. Además, una rodaja de pan de hogaza, una rodaja de piña, un vaso de leche desnatada y una galleta de premio jeje.
22:15 h. - 24:00 h. Y nueva película vista... Hacía muchísimo tiempo que no veía una, y la verdad que al disfruté bastante. La película no es nada del otro mundo, ni nada parecido, pero ya sólo de saber que estaba Morgan Freeman, hizo decidirme por ella... Y bueno, el elenco actoral en general muy bueno, pero la película muy fantasma, montón de escenas increíbles, y muchas de ellas teñidas de humor... Humor, que a destacar, destaco el de John Malkovich, genial jajaja. Helen Mirren también genial jajaja. Asi que nada, eso... Película llena de acción (y casi tampoco, sólo a ratos de la película), con una trama muy sencillota pero que hace pasar un rato agradable delante de la pantalla. Para entretener, no está nada mal... ¡Ahí os va el cartel y termino! :)
Pues eso, que por hoy queda finiquitado el día. Mañana comienzan las 24 horas de la biblioteca, veremos a ver si las estrenamos ;) Jajaja, os contaré... A mayores, imagino que nuevo planning y entrenamientos de gimnasio, otras comidas... ¡Y atentos porque en breves os presento el Kebab más sano para comer en casa, y realizado totalmente casero! Sí sí, sólo estad atentos... ;)
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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