Bueno, pues comenzamos con el día de hoy... Así sin más jejeje.
8:30 h. Desayuno genial y de lo más sano y nutritivo, para seguir con la preparación... Como véis, para empezar un zumito natural, y ya luego un revuelto de un huevo con cebolla y patata, dos tostadas (una con pavo y otra con mermelada light de albaricoque) y ya luego, cinco galletas, una buena cantidad de cereales de trigo integral, y un tazón de leche desnatada. Manera sana, nutritiva, proteica y energética de comenzar el día.
14:30 h. Y a falta de dejaros la comida al completo, os dejo el postre, rico y energético de cara al entrenamiento que pensaba hacer y que al final no hice. Un vaso de leche, dos fresas, medio plátano, y una barrita de chocolate y cereales pasado todo por la batidora. Y de adorno, una galletita jejeje.
18:30 h. Y vuelvo a decir que la merienda que hice, pensada para el entrenamiento de la tarde-noche, no tuvo su función de darme energías... O mejor dicho, sí cumplió la función (imagino), pero no tuvo efectos sobre el deporte, ya que al final no tuve tiempo para entrenar.
Lo que quiere decirse, que esta merienda, tenedla en cuenta si por la tarde váis a hacer especialmente una sesión de aeróbico, que era lo que pensaba hacer, un rodaje de unos 40 minutos, aunque al final, por falta de tiempo, nada de nada, pero bueno... ¡No todo puede salir siempre bien jajaja!
19:30 h. - 21:30 h. Y el "culpable" (es broma) de que no tuviese tiempo para entrenar fue un genial ensayo (el ensayo general) del grupo de teatro de alemán. Este jueves será la representación con gente, en directo, en la jornada de puertas abiertas de la cual os hablaré, y me tocó echar una mano en el aspecto "técnico". Sonido, imágenes, presentaciones, etc... Y he de reconocer que me lo pasé pipa, tanto es así que os dejo alguna imagen para que os hagáis una idea de la historia de teatro jejeje.
Lo que tiene robar un banco a destiempo, se traduce en...
¡¡Unos buenos garrotazos a cargo de la poli... jajaja!!
Y yo, a los "mandos de la nave" jajaja :)
¡Qué foto más bonita! Actores + yo
Y un vídeo de uno de los tantos geniales momentos...
Y si queréis saber más sobre este teatro, este teatro destinado al aprendizaje del alemán, os dejo el enlace al blog de dicho grupo teatral. ¡Entrad y dad unas pocas visitas! :D
Y luego pensaba ir a entrenar, y así lo tenía previsto, pero se me hizo demasiado tarde, lo cual me supuso malestar ya que había organizado las comidas del día (energéticas) pensando en una buena sesión de aeróbico, que no llegué a realizar... Pero bueno, hoy descanso, y ya hasta el domingo espero mantener un poco el ritmo, aunque será complicado ya que tengo un examen el viernes que me tiene bastante preocupado... Os iré contando sin falta ;) ¡Abrazoootes!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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