miércoles, 22 de mayo de 2013

PUES MIÉRCOLES CON PÁDEL Y POCO MÁS

Hoy realmente, he acabado de pádel hasta el gorro jajaja. Unas tres horas y media, que han cundido y mucho. Aunque con ganas de mañana, primer partido del torneo de la Universidad de León, el torneo OPEN PÁDEL, veremos a ver que tal se da, os contaré... Por ahora, os cuento el día de hoy y novedades y curiosidades que os puedan gustar/interesar. ¡Disparo!

14:00 h. - 16:00 h. Entrenamiento de pádel... Y la verdad que aprovechado a medias, pero es que últimamente me pasa siempre, entonces ya no voy a contar nada porque no es nada nuevo. Primera hora sin ritmo, y encima yo llegaba bien cansado y cabreado... Y con todo ello, de cada tres bolas daba una, lo cual me hacía estar más cabreado. ¿Y segunda hora? Pues mucho más tranquilita, para pensar en que hace uno mal o bien técnicamente y mejorarlo. Como mejorar el revés de salida de pared, y más cositas... ¡Mejores sensaciones y más agusto! Pero bueno... Nada del otro mundo por mi parte tampoco.

17:00 h. - 18:30 h. Y después de dos horas con el pádel, último partido de liga. Partido que al final resultó ser más fácil quizás de lo esperado... Y con esto, quedamos pendientes de jugar los play-offs que se disputará el próximo fin de semana (el 1 de Junio) para decidir quien gana la segunda división. Hasta que no salgan las clasificaciones definitivas no se sabe, habrá que esperar... 
Tratando el tema/partido de hoy, fue un partido sin demasiados borrones por nuestra parte, quizás mucha precipitación por parte de la pareja contraria, aunque ni un mal gesto ni una mala historia en todo el partido, lo cual me parece estupendo... 
Y nosotros pues constantes, sin demasiadas novedades, intentando hacer las cosas bien, buscando puntos y ya está, tampoco tuvo mucha más historia el partido. Veremos de aquí en adelante como se va dando el asunto, yo por ahora os dejo resultado y foto. ¡Abrazos MANUS! :)

MANU Y MANU Vs. CAMI Y YO
3     -     6
0     -     6
2     -     6

MANU, CAMI, YO Y MANU



20:00 h. Y una comida un poco más "densa", después de las prisas en la comida tras el entrenamiento y el partido de las 17:00 horas. Comida que constó de un plato que NO ME GUSTÓ nada, pero bueno... Patata, zanahoria y judía verde cocida, huevo cocido y queso batido 0% grasa... Realmente, tengo que mirar otra forma para comer estos alimentos, porque desde luego la verdura cocida fatal, no me gusta nada... Y luego de segundo, tres lomos con menos del 3% en grasa y gran carga proteica, un trocito de pan para acompañar, y otro con mermelada de ciruela light, una manzana y un yogurt de sabores 0% grasa. ¡Y luego al gimnasio, a seguir la preparación!



21:40 h. - 22:40 h. Y directos a entrenar, ya con puesta de sol que me valió para cargar las pilas... Hoy, digamos que tocaba trabajo de las zonas "que no suelen" gustar mucho, aunque diré dos cosas: Son igual de necesarias, y a mi, me gustan también, lo reconozco. Asi que a continuación, os dejo el planning exacto seguido hoy, y una foto de la genial puesta de sol. ¡Ahí va! :)



23:30 h. Y la última comida del día, para variar, directa para la preparación... Unas pechugas de pollo a la plancha, una ensalada con lechuga, atún natural, queso de cabra, nueces y zanahoria rallada (todo con un chorrio de vinagre de módena), un trozo de pan, y de postre, una buenísima rodaja de piña, súper dulce con un puñadito de cereales integrales, y un vasito de leche desnatada. ¡Y a estudiar!


Aunque no lo creáis, han salido varias horas de estudio hoy... La clave es organizarse, querer es poder, ya lo sabéis. Sólo hay que planteárselo, y no dar demasiadas vueltas de si "no tengo tiempo", "no tengo ganas", "no me apetece", etc etc... 
Todos esos comentarios fuera, y con ganas a compaginar lo que nos gusta mucho, con lo que nos gusta menos, con lo que no nos gusta nada. ¡Ánimo! Y además, mañana DEBUT EN EL TORNEO OPEN PÁDEL EN 2ª DIVISIÓN!! Veremos a ver que tal se nos da... ¡Os contaré! :)

¡¡ MAÑANA DEBUTAMOS !! 


HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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