Un domingo la verdad que sin demasiada novedad, eso sí, con una buena sesión de running. Buenas sensaciones, buen sol, día estupendo, vida rural total con mucho deporte. La verdad que, estos ratos "pueblerinos" de vez en cuando se agradece, la paz le viene bien a todo el mundo.
18:15 h. - 19:15 h. Una buena sesión de running, esta vez me tocó ir hasta el pueblo de Benllera. La verdad, que antes de ir a correr, ya estuve algo más de una hora tomando el sol, y por si era poco, todo este deporte al aire libre lo hago sin camiseta desde el primer momento, lo que implica que el cuerpo se me está volviendo un poco "conguito". A ver si en un par de semanas ya estoy negrito negrito de moreno, os iré contando... jajaja, pero antes os dejo el planing que hice, gracias al GARMIN.
Ya os digo, una sesión con un muy buen sol, con buenas sensaciones, y con un paisaje recorrido precioso, en solitario, pero muy entretenido. Ahí os van los detalles:
RESUMEN GENERAL
GRÁFICAS RITMO Y ALTITUD
RITMO SEGÚN KILÓMETROS
RECORRIDO GENERAL
Veréis como mañana esto está mucho más completito. Mañana hay libro nuevo terminado, más running, en fin... No os despeguéis, que aunque haya estado un par de días sin actualizar, ahora viene todo de sopetón. :) Un abrazo señor@s, continuamos!!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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