jueves, 26 de abril de 2012

ENTRENAMIENTO INCREÍBLE EL JUEVES

Un día de estudio, hasta que llegó la tarde-noche... Uuf, disfruté como un enano.

21:00 h. - 23:15 h. Vaya entrenamiento tan cañero... Realmente ha sido un entrenamiento para disfrutar, ya que (momento de llorar todos jeje) se terminaron los entrenamientos hasta el año que viene. Este sábado damos por finalizada la temporada en Páramo del Sil (a unos 130 kms de León, lo que significará algo más de hora y media en bus...) y con ello concluirá una temporada con demasiados altibajos, tanto por mi parte como por parte del equipo, pero que el año que viene, con un poquito más de orden se subsanan seguro, pero bueno, os cuento lo que incumbe hoy, nuestro entrenamiento.
Un rondito para calentar de 10-15 minutos, para dar paso a una pachanga en porterías pequeñas sin porteros. ¿Qué significan estas pachangas? Que el que quiere correr bien, corre de narices. ¿El que no? Pues hace menos, desde luego yo corrí de narices, aunque el pulmón hoy no estaba del todo fino, imagino que mi cuerpo notaría los 3 días de descanso casi absoluto que llevaba. Y además, en alguna ocasión clara que tenía que correr no corrí, pero fue al final y ya estaba K.O.
Pero vamos, geniales sensaciones. A ver si mañana saco un ratín para relajar, y trotar unos 30-40 min. como mucho, y un poquito de tonificación a mayores. Y así coger el poquito tono que pueda coger de cara al domingo, que tengo la carrera de los 10 Kilómetros Universitarios de León.

Os dejo un anticipo de lo que me deparará la carrera:

Este será un poco el desnivel de la carrera... 
El resto esperad al domingo, que os contaré todo con detalle, como siempre.


TOMA CARTELAZO... VAMOS QUE NO QUEDA NADA
Y LA COSA PINTA GENIAL


Despedirme con la enhorabuena al Athletic de Bilbao y al Atlético de Madrid, que aunque no vi ninguno de los dos partidos, sé que pasan a la final, y se medirán ambos por ganar la Europa League. Grande es el fútbol español, que gane el mejor..!

VAYA FINAL NOS DEPARA... ¡GRANDE PAISANOS!




HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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