jueves, 1 de agosto de 2013

Y MÁS DESPEDIDAS DE MIÉRCOLES

No voy a empezar la entrada de hoy diciendo que ha sido día de despedidas intensas, porque realmente... Fue así. Diré que fui al gimnasio, me reí, me puse más serio, más alegre, pero sí, despedidas han habido. Las veréis a continuación, cada una de las cuales con gente de lo más genial. A parte, plan de entrenamiento de gimnasio con genial sesión, y un par de comidas nuevas y estupendas para seguir con la preparación. ¡Bis bald gente, bis bald!

11:30 h. - 12:00 h. Jefa, jefa y jefa. Esta foto, aún borrosa, ¡¡queda archivadísima!!. Un besote enorme Raquel, primera mujerzuela despedida del día, y nada, genial como siempre. ¡Un achuchón de esos gigantes! En breves más y mejorrr...




12:45 h. - 14:00 h. Y toma gimnasio de mañaneo. Ayer había descansado de gimnasio, y hoy con las pilas cargadas, todo el plan que os dejo a continuación, hecho COMPLETO:


14:30 h. Y genial genial comida. Proteica y cargadita de energía. Un plato bastante grande de spaghettis con tomate, un chorrito de aceite de oliva, orégano y dos latas de atún natural. De segundo, pechuga de pavo a la plancha con un trocito de pan, y de postre, dos ciruelas claudias y un puñado de cerezas. ¡Primeras cerezas claudias del año que como! ¡Yeah!


18:30 h. - 21:30 h. Y tarde de amigos, de esas que aún si hacer nada especial disfrutas, y más sabiendo que tardará un tiempecillo en repetirse, aunque no mucho seguro, porque me han prometido visita... :)
Asi que eso, un abrazote de esos gigantescos con mis brazos largos largos para los tres que hoy estuvieron aquí conmigo... A mayores para Caste :) y Sagredo.

¡¡ (L) !!


¡¡Marti jefaaa, más a la vueltaa!! MUAAAA


Levi Levandosky... :) Jajaja ¡Crack!
Queda pendiente un pique por Nürburgring, ya sabes... ;)


¡¡BARBIIII!! Te apunto en la lista de admitidos para ir a verme a Alemania...
Jajaja ¡Besón gigante!


22:30 h. Y última y quinta comida del día... Otro plato nuevo, un revuelto con dos huevos, calabacín, pimiento rojo, tomate y gambas. De ensalada, lechuga con pechuga de pavo en fiambre, queso de cabra, nueces, y todo con crema de vinagre de módena. Dos tostaditas de pan, y un postre de yogurt natural 0% grasa con piña natural.


Y nada, a dormir, que ya mañana toca concretar más la maleta... Un abrazote grande, y espero que os gusten estas últimas entradas, aunque son ya de fin, fin de ciclo, asi que a ver. Nos vemos mañana con más cositas, y a ver si os cuento más cosas del viaje :) ¡¡Ciao ciaoo!!

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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