sábado, 31 de agosto de 2013

GENIAL SÁBADO DE DESCANSO "ANTE-RUNNING"

Primer fin de semana sin sobresaltos en Alemania, lo cual significó, limpieza general de casa, y es que no es bueno estar parado, ya sabéis :)
Como estudiante conozco mis obligaciones en casa, y las cumplo, y realmente es satisfactorio también realizar cosas de este estilo, aunque much@s no lo crean. Tan sólo hay que ponerse un poco de música motivante, cargarse de valor, y limpiar, bailar, limpiar, bailar... Y así hasta terminar. Y más cositas; ¡¡Mirad mirad!!

11:00 h. - 15:00 h. Realmente han sido 4 otras COMPLETAS de limpieza. Baño pequeño, habitación, terraza, todos los cristales, friega, limpia, seca, barre... Pero todo con ganas y buena música en las orejas. Asi que eso, aunque no haya plan específico de fin de semana, hay cosas por hacer siempre. Foto de mis armas de trabajo... ¡Y continuamos!


15:30 h. Y después de limpiar, a cocinar directo. Hoy tortellini rellenos de tomate y mozarella con un poquito de salsa de tomate con orégano, y de segundo, menestra de verdura a la plancha (guisantes, zanahoria, tomate, cebolla, patata y berenjena) con un filete de cerdo, 3% grasa. Dos tostadas de pan de hogaza, uvas y yogurt 0% grasa de manzana y pera con cereales.


19:00 h. Y la merienda, aquí os va. Especial día de carbohidratos, cargando las pilas para mañana ;) Dos tostadas, una con aceite, tomate y pavo, y la otra con compota de manzana, carbohidratos al casi 100% (lo último nombrado). Y luego, uvas, ciruelas, y leche desnatada con cereales con frutas del bosque y copos de avena. ¡Y va esa cuarta comida del día! :)


20:30 h. - 22:45 h. Y genial tarde por el centro de la ciudad de Kaiserslautern. Y entre tantos paseos, estupendamente acompañado, me topé con esta plaza, con una bonita puesta de luces y monumentos antiguos a ambos lados del edificio moderno. Mirad que foto más interesante... 



Y con esto de que hoy se cumplen 7 días, una semana, del súper festival AIRFIELD HOLI IN COLORS en Mendig (Alemania), pues os dejo un vídeo divertido mío bailando con la sesión de Fedde Le Grand, y es que no te puedes descuidar, le dejas la cámara a tu amigo un rato, y mira... Jejeje ¡Abrazos, buen resto de fin de semana bloggers!



Y para despedirme, creo que debo hacer esto... Ya que os he dejado un vídeo mío bailando, ni más ni menos jajaja, os dejo otro con una de las tantas canciones que sonaron en el festival, versión original, sin remix y tranquila para disfrutar. Realmente, una de las vocales más bonitas para mi gusto, juzgad vosotros mismos escuchando... ¡Y yo me despido, que mañana carrerón por el bosque! :)



HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

No hay comentarios:

Publicar un comentario