Oficialmente el verano comenzó el 21 de Junio, pero personalmente ha comenzado hoy para mi. Y os digo por qué: finalmente, tras mucho estudio, he aprobado todo, y ya no tengo nada que estudiar hasta dentro de bastaaante tiempo. Asi que ahora, a disfrutar, y muchas de las cosas, a compartirlas aquí en el blog con tod@s vosotr@s. Como siempre, si buscáis motivación, constancia, deporte, vida sana, actividades varias y curiosidades, este es un blog que puede resultar interesante. Asi que eso, esto continúa. TWITTER EN BLOG comienza el verano oficialmente.
11:45 h. - 13:30 h. Y ahí tenéis, nuevo entrenamiento, tras unas 30 horas más o menos de descanso respecto del último entrenamiento de gimnasio. Sesión diferente, pero igual de cañera y de intensa, ahí os dejo el plan de entrenamiento de hoy, para el que lo quiera utilizar. ¡Saludos!
14:45 h. Y ahí va la comida, un puré de puerros riquísimo, un trozo de pan, y de segundo dos filetes de pechuga de pollo, y 3 rodajas de solomillo de cerdo. De postre, un yogurt líquido 0% grasa con muesli, una barrita con cereales y chocolate, y una súper enorme manzana jajaja. Ahí queda eso... ¡Y directos a seguir disfrutando del torneo de pádel ciudad de León!
16:00 h. - 16:30 h. Y la digestión, como mejor se hace, es disfrutando y moviéndote, y hoy tocó ver los octavos de final de la primera división, en el TORNEO DE PÁDEL CIUDAD DE LEÓN 2013. Una de las parejas, las que vi hoy, Barbón (de amarillo) y Chisco (de rojo)... Enfrente, Jorge Prieto de negro con gorra, y Toni Cañadas, de blanco con gorra también.
Un partido la verdad que relativamente sencillo para estos últimos, y que solventaron sin demasiado problema. Próximo partido de cuartos espero disfrutarlo, ya que ese sí que será un partidazo. Yo por ahora, os cuento lo de hoy y os dejo tres vídeos de tres momentos del partido, y atentos porque iré subiendo más vídeos de pádel e incluso de más cosas casi seguro. :)
17:15 h. - 18:45 h. Y genial tarde... La cosa empezó con un pádel, una hora, pero se vio que no se podía jugar, ni por nosotros, ni por el excesivo sol que había ni por nada. En resumen, que tras una hora de pádel, directos a la piscina a refrescarse. Ahí va una foto épica, ya que es la primera piscina que mojo yo en lo que va de año jajaja, realmente parece que comienza el verano DE VERDAD. ¡Yeah!
22:00 h. Y ahí os va la cena de hoy, un revuelto de dos huevos con pechuga de pavo y un chorrito de leche, un par de tostadas de pan de molde sin corteza con aceite y una lata de atún, alguna nuez, un trocito de pan, y de postre una rodaja de piña, y un helado de limón sin grasa y bajo en azúcares acompañado por dos galletitas integrales.
22:45 h. - 1:00 h. Y esto de tener tiempo para lo que tú quieras, realmente gusta. Hoy, velada con amigos, y depaso, a ver que hacía España en la semifinal de la Confederaciones. Pues bien, lo que hizo fue ganar "in-extremis" en los penaltis a Italia, y ya en breves final contra Brasil.
En esta primera foto, estamos preparados para ver los penaltis...
Y en esta segunda, en plena emoción, y sino mirad Raquel, no perdía ojo... ;)
Realmente, lo que me gustan estas voces, es algo que no se puede explicar. Me gustan mil tipos de música, mil tipos de instrumentos, mil tipos de melodías y de letras, pero si tengo que elegir voces, me quedo con voces de este estilo. Whitney Houston es realmente increíble. Ahí os va una canción, a disfrutarla, que no es para menos... ¡¡Y cerramos el día con una dosis de optimismo y buen rollo!! :)
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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