miércoles, 26 de junio de 2013

ENTRENANDO Y CON CURIOSIDADES DE MIÉRCOLES

Toda una mañana de recados, corte de pelo, compras, relax, preparación a próximos proyectos... En fin, una mañana dedicada a mi, como debe de ser. Claro que la nota curiosa y diferente, la puso un MINI COOPER que me encontré por la calle, con un detalle de lo más curioso jajaja. De lejos parecía una pegatina, pero es que realmente eran pestañas de verdad... Le habían puesto pestañas de plástico al Mini... Jajaja, en fin, me pareció súper original.


Y vista esta foto tan curiosa, comenzamos ya con el día de hoy, puramente el día de hoy y todo lo hecho, casi todo muy relacionado con el deporte. Veremos a ver...

14:30 h. Comida estupenda, con arroz cocido con pisto (calabacín, pimiento verde y rojo y cebolla) con una lata de atún natural, unas pechugas de pollo, un buen trozo de baguette casera, un puñado de cerezas, y un vasito de leche desnatada. ¡Y pilas cargadas con energías "renovables y limpias"! jejeje...


17:15 h. Y ahí va mi merienda. Un par de tostadas con requesón 0% grasa, un chorrito de aceite, y unas lonchas de pechuga de pavo. Unas pocas almendras crudas y un yogurt 0%. Y pilas cargadas para lo que queda de tarde, que NO ES POCO. :)


17:40 h. - 19:30 h. Y muchos años han sido los que le he dedicado a la música, y más concretamente al piano, como para que ahora se vaya todo al traste. Obviamente, como podíais imaginar, no va a ser así, a parte de por mil motivos, por el más importante que es que AMO la música. Y todo lo estudiado, tengo que empezar a supeditarlo a lo que realmente ahora me apetece hacer, que es comenzar a producir algo de electrónica. Por ahora, uno de los pasos más importantes los tengo ya realizados.
Pues bien, tengo ya en mi poder el programa LOGIC PRO para el ordenador. Ahora necesito comenzar a sacar ideas, montar mis cancioncillas, y más adelante aprender a pincharlas.
No será tarea fácil, pero lo cojo con muchas ganas, y muestra de ello, un par de fotos, una de ellas en el estudio en el que estuve hoy por la tarde instalando el programa, y otra con el programa ya en mi escritorio del ordenador. Asi que genial, tiempo, esfuerzo, ilusión, y muchas ganas. ¡Go go!


Y esto es una pequeñísima muestra de lo que se puede hacer con Logic...


¡Y por fin, el LOGIC PRO instalado, todo para mi, y listo para empezar!


20:00 h. - 20:50 h. Y nueva sesión de spinning, continuando con la adaptación de las piernas al pedaleo, actividad que muy pocas veces he podido disfrutar... A partir de ahora, y por mucho tiempo, a seguir dando forma y mejorando el estado aeróbico de mi cuerpo. ¡Genial sudada, y genial trabajo de piernas sobre todo, muy recomendablee!
Además, ya he confirmado nueva sesión de spinning para el domingo, ya os contaré... De nuevo, al aire libre, como este fin de semana pasado.


21:45 h. Y toma cena... La verdad que hoy reconozco que me he pasado un poco con la pechuga de pavo, pero no ha sido aposta, realmente me apetecía comer jajaja, me gusta bastante...
Y bueno, dicho esto, os digo: filete de fletán a la plancha con ensalada de tomate, queso fresco y nueces con orégano, dos tostadas, una de ellas con dos rodajas de queso de cabra y vinagre de módena, y luego unos espárragos tiernos con pechuga de pavo. De postre, yogurt de granada 0% (de granada la fruta, no la ciudad jajaja), y una manzanita. ¡Y directos a ver buen pádel! :)


22:20 h. - 23:00 h. Y la verdad que llegué solo al segundo set, suficiente para disfrutar un ratito de los cuartos de final del Torneo Ciudad de León que viene disputándose desde hace varios años...
En un lado de la cancha, los "Danis", ya que ambos se llaman Dani jajaja, y con los que he tenido la oportunidad de jugar varias veces. Una pareja ya muy sólida y que mucho se conocen entre ellos. En el otro lado, David y Marcos, siendo el primer jugador el único con el que he podido disfrutar en una cancha de pádel. Y dicho esto, he de comentar que el partido estuvo relativamente equilibrado, al menos el set que vi, aunque se notó quizás bastante la precipitación de David y Marcos, seguramente lo que marcó el resultado en contra del segundo set, y la eliminación de éstos del torneo.
Aún así, pude disfrutar de buen pádel, ver el buen rollo que existía entre todos, y pasar una genial noche con una actividad que pocas veces se da, ver pádel nocturno. ¡Un abrazo a los cuatro, y suerte para los Danis en siguientes rondas! Os dejo un par de vídeos del partido...

TORNEO PÁDEL CIUDAD DE LEÓN
CUARTOS DE FINAL DE SEGUNDA (1)


TORNEO PÁDEL CIUDAD DE LEÓN
CUARTOS DE FINAL DE SEGUNDA (2)


Y nada, mañana seguimos con más actividades, y más novedades de mil tipos... Organizadas ya varias cosas, atentos porque mañana os las cuento ;) ¡Un abrazo grandote, y felices fiestas! :D

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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