Y bien, un martes en el que sigue la semana, con ganas, disfrutándola. Hoy tiempo para una nueva sesión de gimnasio, con bastante sensación de hinchazón en el cuerpo, bastante congestionado, y bastante bien. A continuación, eso mismo: el martes 12 de Noviembre de 2013:
12:00 h. Hoy tan sólo, os puedo dejar el almuerzo. Pan wasa con pavo y queso de untar 0% grasa, almendras, cacahuetes, y yogurt de bayas con frambuesas (más bayas jeje).
19:00 h. - 20:30 h. Entrenamiento súper de espalda y bíceps. Intensidad y sudor por todos los lados, con bastante sensación de congestión al final, especialmente con el trabajo de dorsales, grupo musculares que con diferencia noto mucho más el crecimiento.
Y atentos a las sesiones de cine que van a caer en breves. Todavía no sé exactamente cuando, pero no tardando. ¡Abrazote y buenas noches!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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