Pues vamos directos al sábado, que la cosa pinta bien.
13:15 h. Y comida, tal que tortellini rellenos de espinacas, con pasta normal, tomate natural, pavo en fiambre, y pechuga de pollo, todo junto y con orégano. De segundo, pan wasa de sésamo con revuelto de dos huevos completos con taquitos de jamón. Y postre, doble de manzanas :)
20:00 h. - 21:15 h. Y nuevo entrenamiento. Hoy uno completito, y ya terminando el mes de septiembre, preparado para seguir con otra fase de gimnasio. Hoy, lo que os dejo en el plan seguido de hoy:
22:30 h. Y cenota, previa a una fiesta de despedida de gente que lleva ya muucho tiempo de erasmus. Aunque ahora, vamos a la cena:
Dos filetes de pavo a la plancha con puré de patata, y una ensalada de canónigos con tomate natural, almendras, pechuga de pavo en fiambre, y una cucharadita de aceite de oliva. De postre, macedonia de pomelo y manzana, aunque antes, dos panes wasa de sésamo con queso de untar 0% grasa y salmón ahumado. ¡Listo todo para comer! Mmmm....
23:00 h. - 1:00 h. Y bien, antes de dejar una foto del grupo, una de lo que viene siendo una conga alemana (creada por españoles, y con todo tipo de nacionalidades menos la alemana) jajaja, eso sí, se hizo en Kaiserslautern, país Alemania jaja. Y prontito a casa, que mañana súper viaje. ¡Atentos que os lo cuento mañana!
Sin quererlo, mi cabeza sirvió de posa cervezas... :)
Y ale, todo contado. Mañana más, con viaje a la ciudad de Speyer, Alemania. ¡Atención, porque seguro que es una ciudad que merece la pena conocer! Yo desde @luiispiano (Twitter) y desde este blog, intentaré haceros llegar la información lo mejor posible. ¡Go!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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