Y bien, vamos directos al grano, ya que ha sido un domingo de tranquilidad, de preparación de la semana. Asi que ya mismo comienzo:
18:30 h. - 19:30 h. Después de un sábado movido y con descanso incluído de descanso, que mejor que coger energías "perdiéndolas" con una genial sesión de spinning. De todas maneras, creo que en breves prepararé una lista de reproducción y un día se la llevo a la monitora. Aún así, sumamos, y cogemos el día de mañana lunes, con las pilas y el trabajo hecho.
21:30 h. Y vaya cena tan espectacular, para seguir recuperando las pilas. Y es que, luego dicen que las hamburguesas no pueden ser sanas. MENTIRA. Hoy, cena de ensalada de lentejas y lechuga con pavo y taquitos de jamón bajos en grasa (aliñado con módena), y dos hamburguesas de pechuga de pollo al curry (todo casero a la plancha), con queso de untar 0% grasa sobre los panes. Y de postre, yogurt 0% grasa edulcorado y unas ciruelas. ¡Y a funcionar!
Mañana continuamos... ¡Que el tiempo es oro! :)
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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