No comento nada de principio. El día genial, y ha merecido muuucho la pena. Atentos:
13:30 h. Segunda comida del día, un almuerzo de lo más rico. Leche de soja biológica con vainilla y copos de avena sumergidos jajaja (ya que no se ven en la foto). Uva negra, y un pan wasa de sésamo con una loncha de jamón york...
Y los paseos de mediodía hacen que veas este tipo de cosas... Y es que ni tan siquiera he parado a entrar en las páginas web ni nada por el estilo, pero sé que son dos carreras en Noviembre, que pueden resultar de lo más interesantes. Os contaré más adelante si participo, como son, etc... :)
Y a parte de carreras de "running", también descubrir el anfiteatro de tu universidad.
Este es el aspecto, ¿bonito verdad?
16:15 h. Y hoy la comida se alargó bastante, mi tercera comida, pero es que necesitaba dormir más largo. La comida, un poco de pasta con tortellinis (rellenos de espinacas) con salsa de tomate y verduras, y luego pechuga de pavo a la plancha con rodajas de tomate con orégano. Dos tostadas de pan de molde integral, y de postre uva negra y leche de soja biológica con toque de chocolate y un plátano troceado. ¡Y a rendir con las pesas! :)
19:00 h. - 20:30 h. Y nueva sesión de gimnasio, cargando las pilas a tope y trabajando duro y con geniales sensaciones. Como se nota el dormir largo e intenso, luego se refleja en el gimnasio de manera increíble. Os dejo el plan seguido. Al fallo en las dominadas y en el curl de bíceps. ¡Leña!
22:00 h. Y la cena. Revuelto de cebolla, patata, espinacas, gambas y un huevo con una rebanada de pan wasa de sésamo, y luego panga con champiñones a la plancha. Tostada de pan de molde integral y un súper postre: uva negra y yogurt natural 0% grasa con gran índice proteico, y dos kiwis.
Y es que despúes de todo el día, debo confesaros mi nuevo viaje. Mañana marcho a Londres, asi que os iré contando si puedo desde allí, como está saliendo todo. ¡Fuerte abrazo, y la aventura continúa! :)
Frankfurt - London
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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