domingo, 17 de noviembre de 2013

JUEVES: PECTORAL Y TRÍCEPS JAJA

Pues sí... El gimnasio hoy cundió, quizás con parte de los grupos musculares que quizás más me gusta trabajar, y que a su vez, más me cuesta digamos desarrollar y hacerlos crecer, en especial el pectoral. Y con esto también, empieza la cuenta atrás para el Circo del Sol... Con todo esto, damos por empezado el jueves, os cuento! :)


18:00 h. - 19:30 h. Una sesión de pectoral y tríceps estupenda. Congestión máxima, aunque hubo algún momento en el que tuve que cambiar un ejercicio, por demasiada congestión en tríceps y bastante menos en pectoral. Aún así, genial sesión, y hasta el próximo jueves, que no tocamos estos dos grupos musculares. Dejémoslos que crezcan libremente... :) (Con buena alimentación, claro está).

22:00 h. Y no os imagináis que rica estaba esta cena. Ensalada de canónigos, tomate, nueces, pasas y módena, con un revuelto de brócoli, patata, cebolla, y jamón york (con dos huevos frescos). Postre: Como véis, rodaja de piña.


Y ahora ya, menos de 24 horas para el grandísimo show del Circo del Sol... No puedo esperar, me voy a dormir ya ya ya ya... Abrazotes!

HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS

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