Un examen menos, y ya sólo quedan 4... Quedan tan sólo 11 días de compaginar dos cosas únicamente: estudio, y deporte. Con estas dos, hay que llegar al día 25, a partir de entonces, libertad absoluta y a comenzar a organizar mil y una cosas.
20:10 h. - 20:30 h. Hoy, el calentamiento para el gimnasio, aproveché que hacía sol y buenísima temperatura por el exterior, y salí a rodar suavecito. Os dejo la ficha del GARMIN, ficha que siempre me acompaña en mis sesiones "runner" ;) ¡Abrazotes!
RESUMEN GENERAL
TIEMPOS SEGÚN KILÓMETROS + TEMPERATURA
GRÁFICAS DE RITMO Y ALTITUD
RECORRIDO (Alrededores del gimnasio)
20:30 h. - 21:30 h. Y ahora, puramente la sesión de gimnasio, con el correspondiente plan seguido. Ahí os va como siempre, y cualquier duda ya sabéis, un comentario y contesto ;) ¡Ciao ciao!
Y el resto del día ya os podéis imaginar... No me enrrollo más, una entrada ligerita pero con alguna cosilla. ¡Abrazos, mañana sesión cañera de aeróbico en el gimnasio, os la contaré con fotos y demás! Ciao ciaooo, hasta prontoo!
HISTORIA DE UN ALGUIEN, LLAMADO LUIS
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